Агни йога: история создания Рерихами, особенности и упражнения

Агни Йога

Термин Агни-йога был впервые услышан супругами Николаем и Еленой Рерих от жителей гор во время экспедиций по Центральной Азии. Этот термин означает Слияние с Божественным Огнём или Путь к такому Слиянию. Огонь в данном контексте, это подобное пламени состояние Наивысшего Божественного Сознания, которое Оно может принимать.

Рерихи развили Учение Агни-йоги и принесли его в Россию и другие страны, поэтому теперь термин Агни-йога существует в неразрывной связи с их именами.

Супруги Рерих были очень удачной парой: он — страстный путешественник и талантливый живописец, она — верная его спутница, обретшая к тому же пророческую способность — способность обоюдного разговора с Богом. Результатом этих святых бесед стали дневники Елены Рерих.

Что представляют собой эти записи? Они — очень неоднородны, зачастую трудны для восприятия, текст во многих местах не отредактирован литературно, глубочайшие истины перемежаются с явными шутками Бога и длинными наборами фраз, лишённых смысла. Почему так?

Дело в том, что, по замыслу Бога, эти записи вовсе не предназначались для опубликования именно в таком виде: Он указывал издать лишь тематические выборки из них.

Причина же качественной неоднородности текста состоит в следующем. Бог, тренируя пророческую способность Елены Рерих, настаивал на ведении именно систематических, ежедневных записей. Но для этого не всегда оказывался актуальный на данный момент материал. И тогда ожидавшей слова Господа Елене Рерих давались — что типично в таких случаях — просто почти бессмысленные потоки красивых фраз.

А шутки типа: ноги холодеют оттого, что вся энергия пошла на разжигание сердца, преподносились, лишь чтобы в трудные минуты ободрить усталых путников.

Ещё одной, требующей специального упоминания особенностью текстов является расширение границ терминов «огонь», «огненность» также и на просто психоэнергетические процессы и явления. Делалось это с целью задать настрой энергичности, пафоса борьбы. Но для понимания Учения читателю следует дифференцировать понятия Божественного Огня — и «огненных» проявлений психической деятельности людей и духов.

«Огненной» энергичностью пронизаны все тексты «Живой этики», а также изумительные по силе выразительности живописные творения Николая Рериха. И это явилось одной из сильнейших черт начатого через Рерихов духовного движения.

Движение Агни-йоги внесло весомый вклад в духовное пробуждение людей, прежде всего, России, оказавшихся жертвами атеистического насилия со стороны КПСС, а затем выродившейся до уровня народных сказок доминирующей религиозной идеологии. В ценнейших указаниях, которыми наполнены книги «Живой этики», Бог в очередной раз дал людям разъяснения о том, что такое Бог, человек, эволюция, смысл жизни, показал возможность достижения Совершенства, выхода из круга страданий, возможность познать Его, Бога, достичь высшей реализации себя в Слиянии с Ним.

Агни Йога состоит из пятнадцати томов, множество комментариев и работ учеников и последователей этого учения не исчерпывают всего основного материала, данного в этих книгах. Учение это, поистине, мировое, оно может сравниться по значению с движением Христианства или других таких же крупных мировых течений у истоков своего развития. Начало записей первой книги учения началось 24 марта 1920 года в Лондоне. Этот день теперь празднуется последователями учения как день единения в духе, как начало нового года достижений и как день приношения Учителю своих лучших начинаний. История развития движения Агни Йоги начинается с Нью-Йорка, где Рерихи учредили несколько просветительских организаций в 20-30-х годах XX века. После, благодаря неустанной работе самой Елены Ивановны и ее мужа Николая Константиновича весть нового Учения распространилась и в Западной Европе, и в Южной Америке, и в Прибалтике, в Китае и, конечно, в России и в Индии, где они жили после центральноазиатской экспедиции 1925-1928 гг.

За работу над Учением с энтузиазмом взялись все члены семьи Рерихов, не только Елена и Николай, но и два их сына Юрий и Святослав. Проведение в жизнь заветов Учения и распространение его в мире стало смыслом их жизни. Темам Агни Йоги посвящены множество картин самого Николая Константиновича, художника неповторимо богатого и утонченного духовно, что, конечно же, отражалось в его палитре и образах полотен. Еленой Ивановной было написано множество писем своим корреспондентам по всему миру с целью разъяснить моменты учения. В долине Кулу, где долгое время жила семья, был учрежден Институт Гималайских Исследований Урусвати, где проводились новейшие исследования в области целого ряда наук и куда приезжали и приходили ученые со всего мира, чтобы поддержать необычную по масштабам работу института.

Старший сын великих родителей — Юрий героически выполнил свою миссию. Будучи глубоким и вдумчивым востоковедом и зная многие языки в совершенстве, он вернулся в Россию — тогда в Советский Союз — чтобы принять должность в Институте Востоковедения в Москве и принести весть нового мира и Огонь нового Учения на родину, в Россию. Это был завет, данный ему его родителями, который он исполнил, уйдя из жизни, к сожалению, рано — в 57 лет.

Младший сын — Святослав был также проникнут идеей Учения и много помогал старшим. Святослав — художник, как и его отец. Картины С.Н. Рериха сохранили облики его родителей. Это правдивые рассказы о великих людях нашей эпохи, они колоритны и наполнены любовью к моделям.

Агни йога: история создания Рерихами, особенности и упражнения

Агни йога – это учение, сформированное в ХХ столетии в 1920-м году, которое по-другому называется «Живая Этика». Оно была создана Николаем и Еленой Рерихами. Они утверждали, что создали это направление по милости Махатма Мории и Кут Хуми.

История

Фото 1

Елена Рерих вела дневники и фиксировала трактовки своих наставников. Их собралось на 17 томов, самым популярным из которых оказался «Агни-Йога. Священные знаки». По словам Рерихов, создателями этих трудов себя и своих учителей они не считают. Они были убеждены, что эти знания – это милость божья, подарок для человечества.

В отличии от классических школ йоги, в Агни йоге нет определенной сводки правил и действий. Здесь собраны мысли, рассуждения разных поступков и действий, даны рекомендации для избегания плачевных последствий. Также здесь затрагивается тема о том, как устроен человек и его душа.

Космическая иерархия и Шамбала

Фото 2

В Агни йоге присутствует иерархия: Свет, Братство и Дух высшей сферы. Она предназначена для установления мира во всём мире, достижения баланса между друг другом. Так должен поступать каждый мир. Только тогда появится возможность обрести Светлую эпоху Земли. Суть взаимодействия между человеком и Светлыми Силами – распространение учений и сводок правил, чтобы люди со всего света могли использовать их в своей повседневной жизни. Результатом распространения учений Агни йоги будет светлая энергетика и возвышение сознания людей на другой уровень.

Справка! Практикуя, человек очищается на всех уровнях (физическом, психическом и духовном). Происходит огромный скачок в эволюции.

Основные положения

Фото 3

По словам авторов, этот вид йоги является синтезом Востока и Запада. Они прозвали его «золотой серединой». Николай Рерих был уверен, что практикующий сможет достигнуть баланса в душе и развить экстрасенсорные способности. Человек учится искать связь между своим индивидуальным телом и духом с Космосом.

Николай и Елена Рерихи разделили учение Живой Этики на 9 частей, среди них:

  1. Закон Кармы. Карма представляет из себя опыт предыдущих жизней, т. е. определенное количество страданий, радостей, которые человек должен пережить. С кармой можно работать и изменять путём регулировки своих мыслей, поступков и желаний.
  2. Научное вмешательство. Без науки, Агни йога будет считаться неполноценной, не такой эффективной, какой может быть. По словам практикующих, на учёных лежит ответственность изучения материального мира и продвижения человечества ввысь по эволюционной лестнице, путём расширения представления о Вселенной в физической, психической и духовных сферах.
  3. Причиной всех причин выступает Единое Начало, не имеющее начала или конца. Оно не может быть полностью постигнуто человеческим сознанием, но в грубых проявлениях представляют из себя любовь, волю и мудрость.
  4. Бессмертие души, реинкарнация. Умирая в физическом теле, душа переходит в Тонкий Мир и вселяется в другое тело, тем самым эволюционируя.

Отличия от других учений

Фото 4

Агни йога хоть и включается в себя большинство восточных практик и религий, всё же имеет отличительные черты:

Легендарный курс по медитации без оплаты
Рекомендуем! Самый популярный курс по медитации для начинающих на русском языке. Более 100 тыс человек уже научились медитировать. Попробуйте сами. Подробнее.

  • есть непосредственная связь с современной материальной наукой, она поощряет технологический прогресс;
  • субъективный подход через объективную реальность, исключение крайностей. Ежедневный труд в материальном мире, способствующий развитию индивидуума и всего социума в целом;
  • постепенное, неторопливое изучение писаний авторов, требующее осмысления;
  • написанные книги не имеют чёткой системы и способствуют всестороннему самосовершенствованию;
  • процесс изучения этих книг можно назвать медитацией.

Видео

Посмотрите эти видео по теме Агни йоги:

Упражнения

Фото 5

Важный фактор – желание развиваться. В процессе практики вырабатываются самодисциплина, умеренность, рациональность, появляется умение четкого распределения времени. Хорошим дополнением будет проведение занятий в терапевтических помещениях.

Чтобы выполнять упражнения Агни йоги не нужно быть выдающимся спортсменом, однако требуется моральная подготовка, способность к смирению, преодолению страха. Ниже перечислены самые известные и нетребовательные упражнения:

  1. Сесть, расположив бёдра на стуле. Упереть стопы в пол на ширину плеч с прямой спиной, при этом не облокачиваясь об спинку стула, так как это препятствует зажжению внутреннего огня. Закрыть глаза, положить руки на колени и попытаться расслабиться, дыхание ровное. Визуализировать над собой комок энергии, медленно спускающуюся вниз, наполняющую всё расслабленное тело, будто оно парит над землёй. В этот момент, сознание очищается, эмоции исчезают. Пробыв в этом состоянии некоторое время, следует не спеша вернуться в реальность, начав шевелить пальцами.
  2. Второе упражнение называется «радость». Смысл этого упражнения в произношении речи с добрыми мотивами, в заботе о людях и одаривании их любовью. Результатом будет увеличение счастья и радости в этом мире.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Практика Агни-йога: как появилась и зачем необходима

Агни-йога является мистическим учением, созданным Рерихами во временном промежутке с 1924 по 1938 года. Авторы заверяли, что данное учение они получили от загадочных «Махатмам», проживающих в районе Гималаев в знаменитой «Шамбале».

«Махатма» в агни-йоге – это духовный учитель, который имеет оккультную силу и сознательно участвует в духовной эволюции нашей планеты.

Агни-йога - сила божественного огня

Агни-йога – что же это такое?

Агни-йога представляет собой учение живой этики, которое вобрало в себя все знания вековых практик. Полное формирование данного направления, которое синтезирует в себе все религии и йоги, произошло в 20-м столетии.

Примечателен тот факт, что агни-йога имеет в себе очень глубокие осмысленные понятия, но вместе с тем является невероятно простой, понять её может каждый, у кого есть на то желание.

Агни в аюрведе

Аюрведа (древнее учение про здоровую и длинную жизнь) рассматривает понятие «агни» как биологический огонь, принимающий участие в обменных процессах организма, способный заменить в теле и уме более плотные состояния более тонкими.

Под изменениями подобного плана подразумеваются следующие:

  • процесс переваривания пищи и усвоения питательных веществ;
  • отсеивание ненужной информации, поступающей из органов чувств;
  • изменения умственного плана, а также психоэмоциональные переживания;
  • изменения на клеточном уровне.

Сила огня агни задействует функцию переваривания пищи, она является её активизатором. Биологический огонь отличается кислой природой. При сбалансированном огне человек будет чувствовать себя здоровым. А появление дисбаланса чревато развитием разных патологий.

Аюрведа рассказывает про то, что ум и тело состоят из тринадцати агни и один из них – джатхарагни, ответственен за процесс переваривания пищи.

Хотя агни способен проявляться в 4-х формах (небесном огне, животном, земном и минеральном), он выполняет одни и те же функции:

  • варит, горит, преобразовывает (Пака);
  • окрашивает, в основном в оттенки красного (Рага);
  • даёт чувство жара (Ушма);
  • даёт разум (Медха);
  • наполняет человека отвагой и силой (Оджас-Теджас).

В случае гармоничного функционирования агни, если он сбалансирован и его достаточно по количеству, в организме будет всё в норме. Такое состояние известно как агнисамйя.

А с непропорциональным снижением либо увеличением огня как минимум в одном из аспектов наступает агнивайшамйя – дисбаланс биологического огня, который чреват различными заболеваниями.

В общей сложности агни проявляется в 4-х видах состояний: самагни, вишамагни, тикшнагни и мандагни. Первый является полностью сбалансированным нормальным огнём, а оставшиеся три проявлены в разных видах отклонений. Все отклонения соотносятся с определёнными заболеваниями и нарушениями.

Особенности агни-йоги

Учение агни-йоги гласит, что космический огонь, или «агни», представляет собой источник жизни. Огонь находится везде и всюду в каждом из нас. Он способен соединить всё, а если он уходит, начинаются процессы распада и разложения.

Учение живая этика смогло впитать в себя весь опыт и знания, которые накапливались в течение многих веков с помощью опыта разных людей. Если учащийся будет с вдумчивостью и жадностью воспринимать этот многолетний опыт, то сумеет найти ответы даже на самые трудные жизненные вопросы.
В 20-м столетии учение об агни-йоге началось распространяться благодаря усилиям семьи Рерихов. В частности, Еленой Ивановной Рерих были написаны четырнадцать изданий, посвященных учению живой этики. А Николай Константинович Рерих изображал эту философию на своих полотнах. Рерихи старались наполнить умы людей светлыми мыслями и откровениями свыше.

Николай и Елена Рерихи

Более детальную информацию об агни-йоге можно получить из книг, написанных С. В. Стульгинскисом и А. И. Клизовским.

«Грани агни-йоги»

«Грани агни-йоги» представляют собой серию изданий, включающих в себя записи Б. Н. Абрамова – самого близкого ученика Н. К. Рериха. Издание будет полезным тем, что хочет отыскать ответы на вопросы, зачем мы живём на свете, а также уровня ответственности человека перед мирозданием. Записи Абрамова представляют собой некое вместилище идей семейства Рерихов касаемо учения живой этики.

Теджас агни – огонь разума

Теджас агни в аюрведе выступает проявлением Бога, тонкой формой агни. Если человек находится в состоянии доброты и благости (саттвы), Создатель доволен им, и его разум является чистым. Он имеет способность к полноценному анализу, игнорированию любого негатива и различию между тем, что помогает достигать духовного благополучия, и тем, что является преградой на пути к этому. Тогда человек не совершает неправильные действия, чреватые страданиями.

В этом случае можно говорить о балансе телесных дош, благодаря чему с ходом времени в тело человека снисходит самагни в виде огня. За счёт всего этого мы получаем нормальное переваривание пищи и обмен веществ и в итоге становимся красивыми, здоровыми и счастливыми.

О сбалансированном агни можно говорить по наличию следующих симптомов:

  • человек не чувствует дискомфорт после принятия пищи;
  • тело и дыхание имеет приятный запах;
  • у человека хороший аппетит;
  • отличное состояние иммунной системы;
  • человек становится жизнерадостным и активным.

Однако происходит и такое, что людей начинают одолевать страсти (раджаса) либо невежества (тамаса). Это название дош ума согласно аюрведической системе, они выступают низшими модусами природы. Раджаса и тамаса способны привести теджаса в состояние дисбаланса, из-за чего агни или угасает полностью, или, напротив, ярко разгорается. Из-за всего этого происходит следующее:

  • начинается накопление продуктов обмена веществ в тканях организма;
  • оказывается под угрозой выделительная система;
  • появляются разнообразные патологии.

В случае, когда человек столкнулся с разбалансированным агни (его избытком) по причине преобладания раджаса (страсти), на это укажут такие симптомы:

  • появление кислой отрыжки, изжоги;
  • понос;
  • повышенная потливость, жар;
  • состояние эмоциональной возбуждённости;
  • стремление командовать окружающими;
  • ревность;
  • зависть;
  • нарушения пищевого поведения (злоупотребление едой, употребление в пищу несвежей пищи, поспешность либо медлительность при приёме пищи и так далее).

А тогда, когда агни находится в недостатке из-за воздействия тамаса (невежества), мы отмечаем следующее:

  • пищеварение замедляется, появляется затхлая отрыжка, человек чувствует тяжесть после приёма пищи;
  • страдает от запоров;
  • чувствует себя апатичным и ленивым;
  • находится в состоянии эмоциональной заторможенности;
  • страдает от лишних килограммов;
  • сталкивается с жадностью.

Поэтому каждому из нас необходимо крайне внимательно воспринимать и контролировать свои мысли, слова и действия, а также свой рацион питания.

Агни-йога - путь к просветлению

Чем полезна асана агни стамбхасана и как её выполнить

Данная асана представляет огромную пользу для кровоснабжения органов малого таза, для нормализации состояния тазобедренного и плечевого сустава, способствует устранению поясничных болей и нормализации пищеварения.

Агни стамбхасана выступает позой, усиливающей огонь. Она замечательно подойдёт для медитативных практик, поспособствует восстановлению душевного равновесия при депрессиях и стрессе за счёт действенного успокоения, избавления от эмоциональных проблем.

Асана выполняется так:

  1. Сперва принимается поза Баддха Конасана 1 (является позой фиксированного угла).
  2. Затем лодыжки с левой стопой следует перенести на область правого колена. Вместе с этим нужно как можно сильнее раскрыть ступни и упереться ладонями в пол.
  3. Следует медленно наклониться вперёд, вытягивая при этом позвоночник и делая упор на седалищные кости.
  4. Если у вас достаточно хорошая растяжка, можете углубиться в эту позу.
  5. Зафиксируйтесь в подобной позиции на тридцать-шестьдесят секунд, скрестите ноги под другим углом.

Обратите внимание, что агни стамбхасана не рекомендована к выполнению при наличии повреждений колен. Также в процессе её выполнения внимательно следите за своими ощущениями, сильный дискомфорт не является нормой.

В завершение рекомендуем вам также к просмотру информативное видео об агни-йоге:

Рерихи. Мистическое учение

Живая этика, родившаяся на заре 20 века из смешения религий и культур, продолжает приковывать к себе внимание и в 21 веке.

Россия на рубеже 19−20 столетий была охвачена спиритической манией. Ей удалось стать не просто развлечением для завсегдатаев салонов крупнейших городов страны, но превратиться в один из кирпичиков в основании Серебряного века. Благодаря спиритической мании и родилось учение Живой этики (Агни-йоги). Вместе с ним возникло сообщество почитателей — рериховское движение.

«Живая этика»

Николай Константинович Рерих — художник, философ и археолог — с юности был поглощён мистическими идеями. Своё отражение в «Живой этике» найдут и другие его интересы, например, любовь к русской древности и восточным мотивам. Елена Ивановна Рерих — философ, автор дневников, ставших основой для учения. Глубокая заинтересованность супругов в теософии и традиционных восточных текстах, таких как Бхагават-гита и Ламрим Ченмо, была решающей для создания собственной концепции.

Валентин Серов. Портрет Е. И. Рерих. 1909.jpg

В семье Рерихов воспитывались два сына: Юрий и Святослав. Оба связали свои жизни с культурой востока и продолжали дело родителей. Юрий Рерих пошёл по научному пути и стал известным во всём мире востоковедом, специалистом по культуре и языку Тибета. Святослав Рерих посвятил себя искусству, много работал в Индии и активно поддерживал концепцию защиты культурного наследия.

Агни-йога. Суть учения

Движение приобрело свои очертания после революции 1917 года. Семья Рерих встретила её в Финляндии, закрывшей свои границы от России. Семья была отрезана от родины. В дальнейшем Рерихи обосновались в Англии, а затем в США. Однако сидеть на месте им не приходилось. Период с 1920 по 1930 год оказывается вплотную связанным с формированием теоретической базы «Живой этики», с книгами Елены Рерих. Вместе со своим мужем она отправляется в Центрально-Азиатскую экспедицию. Их путь лежит через Индию, Тибет, Монголию, Китай и, наконец, через Алтай. Именно тогда Елена Рерих начинает «общаться» с Махатмой Мориа и создаёт свои основные труды.

Агни Иога. Диптих. Левая часть. 1928.jpg

Агни Иога. Диптих. Правая часть. 1928.jpg

В основе учения «Живой этики» лежит смешение различных культурных и религиозных направлений. Древнерусская культура сталкивается с восточными религиями, а после этого разбавляется элементами православия.

Главной целью Агни-йоги считается стремление к развитию человечества, достижение им некоего внутреннего обновления, постижение энергии Агни. Учение предлагает путь, правила жизни для всех желающих достигнуть этой цели. Согласно его теории, Вселенная не имеет ни конца, ни предела. Она, как и каждая человеческая жизнь, находится в цикле распада и возрождения. В Агни-йоге есть всё: карма и реинкарнация, почитание христианских святых и миф о спасении, философия и поэзия. Это и делает её привлекательной для последователей.

Несмотря на вкрапления религиозных элементов в Живую этику, большинство последователей не относят её к религиям. Исследователи отмечают, что для движения вообще не свойственны обрядность, догматизм или церковность.

Рериховское движение

В зарубежных странах рериховское движение начало развиваться ещё в 20-х годах XX века. Пионерами были США, Латвия, Франция и Маньчжурия. Далее последовало усиление движения в этих и многих других странах мира, включая постсоветское пространство. Общества, посвящённые Рерихам и их учению, продолжают существовать до сих пор.

В СССР рериховское движение не приветствовалось. Виной тому была антирелигиозная политика государства, под которую попали не только религии, но и разные околорелигиозные сообщества. Поэтому впервые «Живая этика» появилась в России только в 1957 году. Тогда в страну вернулся старший сын семьи Рерих, Юрий. Он обосновался в Новосибирске, активно выступал и там же в 1960 году организовал первую в Советском Союзе выставку, посвящённую Николаю Рериху. Конечно, не обошлось без осуждения движения в прессе, но крупных гонений не было.

По-настоящему популярной Агни-йога стала в период с конца 1980-х до начала 2000-х годов. Тогда, сначала благодаря деятельности Святослава Рериха, а после из-за заинтересованности в рериховских организациях представителей российской науки и культуры, течение распространилось и среди населения.

Грани агни-йоги. Последователи

Подсчитать количество человек, считающих себя последователями учения Агни-йоги, невозможно. Учение позволяет им не указывать собственную идентичность. Определённые выводы можно сделать по сообществам социальных сетей. Так, к примеру, в крупнейшей группе по теме Живой этике «ВКонтакте» состоит чуть более двадцати тысяч человек. О числе последователей также можно судить по распространённости организаций, связанных с учением и творчеством Рерихов, по всему миру. Крупные центры располагаются в Нью-Йорке, Риге, Минске, Москве и в других городах.

Музеи Николая Рериха в Нью Иорке.jpg

Организации, придерживающиеся учения Рерихов, отличаются в интерпретации текстов. Поэтому существует множество групп, основой для которых послужило учение Агни-йоги, однако в целом они имеют не слишком много общего между собой.

Международныи центр Рерихов (зал Живои этики).JPG

В настоящий момент рериховское движение можно условно разделить на два направления: культурно-просветительское и оккультное. Преобладающим можно назвать первое из них. В его рамках участники занимаются издательской деятельностью, проводят вечера, лекции, выставки и семинары, изучают наследие Николая Рериха. На оккультное направление обращается гораздо меньше внимания. Оно содержит в себе огромное множество ответвлений. В них осталось не столь многое от изначальной идеи, прописанной в книгах Елены Рерих.

Разнообразен и состав участников движения. Они принадлежат к разным религиозным конфессиям, имеют разный достаток и социальный статус. Живая этика не имеет единого штаба или сайта, регулярных конференций или лекций. Объединяющим звеном для всех членов движения является чтение книг Елены Рерих и почтительное отношение к тем, кто стоял у истоков учения.

Агни йога для начинающих — упражнения, советы, книги

Весь медицинский контент журнала Colady.ru написан и проверен командой экспертов с медицинским образованием, чтобы обеспечить достоверность информации, изложенной в статьях.

Мы ссылаемся только на академические научно-исследовательские учреждения, ВОЗ, авторитетные источники и на исследования в открытом доступе.

Информация в наших статьях НЕ является медицинской консультацией и НЕ заменяет обращение к специалисту.

Время на чтение: 5 минут

Что такое Агни йога и какие виды йоги для начинающих бывают? Это религиозно-философское учение, также известное под названием Живая Этика, которое является своеобразным синтезом всех религий и йог, указывает путь к единой духовно-энергетической основе мироздания, или так называемому Пространственному Огню.

йога

Фото Unsplash

Содержание статьи:

Агни йога — это путь к самосовершенствованию человека, развитию его психоэнергетических способностей через выполнение ряда упражнений – медитацию.

Учение Агни Йоги — особенности теории и практики

«Агни – Йога – есть Йога действия» — говорил В.И. Рерих, основатель этого учения. Особенность Агни-Йоги в том, что оно одновременно является и теорией, и практикой духовной самореализации. Упражнения по Агни – Йоге не трудны, но требуют смирения, служения и бесстрашия.

Основное направление учения – используя основные каналы восприятия, научиться слушать и понимать свое тело. Йога помогает разобраться в истинных причинах болезней, болезненных симптомах, помогает получить новую информацию о возможностях тела. Расширяется сфера понимания глубинных ощущений, становится понятной взаимосвязь, как потребности, желания и чувства отражаются на телесных состояниях.

Занимаясь йогой, вы начнете очищать своё тело и сознание; благодаря выполнению асан и пранаям, ускоряется процесс личностного роста.

Упражнения Агни йоги для начинающих

Упражнения Агни йоги для начинающих

Фото Unsplash

Упражнение на расслабление

Сядьте на стул таким образом, чтобы максимальная поверхность нижней стороны бедер находилась на стуле. Ноги должны твердо и удобно опираться о пол. Ноги поставьте на ширине плеч или немного шире. В такой позе тело должно быть предельно устойчивым. Спина должна быть прямой, без опирания на спинку стула. Ровный позвоночник – неизменное условие зажжения внутреннего огня (постулат Агни – йога). В такой позе вам должно быть комфортно. Руки положите на колени, закройте глаза, успокойтесь. Чтобы поддержать позвоночник в вертикальном положении, вытягивайте шею или представляйте, что ваша макушка подвешена на тонкой нити к небу и постоянно тянет вас вверх. Дышите ровно, отмечая мысленно: «Вдох, выдох..». Внутренне скажите себе: «Я спокоен». Затем представьте, что над вами находится огромный сгусток теплой, мягкой, расслабляющей энергии. Он начинает изливаться на вас, наполняя каждую клеточку вашего тела расслабляющей энергией. Расслабьте все мышцы головы, лица, не забудьте расслабить лоб, глаза, губы, подбородок и мышцы щек. Четко ощутите, как расслабляются ваши язык, мышцы челюстей. Ощутите, что все мышцы лица абсолютно расслаблены.

Далее расслабляющая энергия достигает шеи и плеч. Направьте внимание на мышцы шеи, плеч и гортани, расслабьте их. Не забывайте удерживать позвоночник в вертикальном положении. Настроение спокойное, сознание ясное и бодрое.

Поток расслабляющей энергии спускается ниже, к рукам. Мышцы рук абсолютно расслаблены. Живая энергия наполняет туловище. Напряжение с мышц груди, брюшного пресса, спины, области таза, всех внутренних органов уходит. Дыхание облегчается, становится более воздушным и свежим.

Теплая энергия релакса, опускается по телу, наполняя клеточки мышц голени, бедер, ступней ног расслаблением. Тело становится свободным, легким, вы почти его не ощущаете. Вместе с ним растворяются и эмоции, мысли очищаются. Запомните это ощущение полного расслабления, состояние полного покоя (2-3 мин.) Затем возвращайтесь в реальность: пошевелите пальцами рук, откройте глаза, потянитесь (1мин).

Потренируйтесь на практике. Обычно это упражнение занимает не более 20 мин.

Посылка мыслей на Общее благо

В основе лежит фраза из Учения: «Пусть будет миру хорошо». Мысленно попытайтесь направить в сердце каждого человека «мир, свет, любовь». При этом нужно четко визуализировать каждое слово. Мир – почти физически ощутить, как Мир проникает в каждое сердце, как он заполняет всё человечество, всю землю. Свет – ощутить наполнение, очищение, просветление всей земли и всего живущего на ней. Чтобы мысленно послать

Любовь, нужно хотя бы на мгновенье почувствовать Любовь в себе. Затем передать Вселюбовь всему сущему, при этом четко представляя, как это послание проникает в каждое сердце на Земле. Это упражнение ведет к укреплению доброжелательства и дезинфекции пространства.

Упражнение «Радость»

Радость – непобедимая сила. Простые слова, произносимые с радостью, в мире собственного сердца, достигают больших целей. Попробуйте хотя бы один день прожить в радости. Найдите радостное слово каждому, кто пришел к вам. Одинокому – отдайте всю любовь сердца, чтобы, уходя, он понял, что теперь у него есть друг. Слабому – откройте новый смысл знания, который вам открылся. И ваша жизнь станет благословением для людей. Каждая ваша улыбка приблизит наступление вашей победы и увеличит ваши силы. И наоборот, ваши слезы и уныние, уничтожат то, чего вы достигли и отодвинут вашу победу далеко назад. Как стать более позитивным человеком?

Агни йога: рекомендации для новичков

Агни йога для начинающих - упражнения, советы, книги

Фото Unsplash

С чего же начать новичку? С большого желания стать счастливым, саморазвиваться и реально работать.

У Людей, начинающих самостоятельно практиковать Агни-йогу, возникает много вопросов. Например, «С чего начать?», « В какое время суток лучше заниматься йогой?», «Как часто нужно заниматься?», «Нужно ли менять свой образ жизни?» и ряд других. Кроме того, на первом этапе нужно выработать в себе такие качества, как самодисциплина, чувство меры, желание работать, умение структурировать своё время, а в одиночестве этого тяжело будет добиться.

Кроме того, состояния расслабления можно добиться, выполняя определенную технику, которая с первого раза может не получиться. Желательно поначалу проводить занятия в классах общей или терапевтической практики.

Анги йога — видео

Книги по Агни-Йоге для начинающих

  • Рерих Е.И. «Три ключа», «Сокровенное знание. Теория и практика Агни-Йоги».
  • Ключников С. Ю. «Введение в Агни йогу»;
  • Рихард Рудзитис «Учение Огня. Введение в Живую Этику»;
  • Баныкин Н.П «Семь лекций о живой этике»;
  • Стульгинскис С.В. «Космические Легенды Востока».

А что вы можете рассказать об агни йоге? Оставляйте комментарий!

сертификат colady

Что подарить подруге?
Подарочный сертификат! Его можно подарить любимому человеку или использовать самому.
А еще мы каждый месяц разыгрываем сертификат на 3000 руб. среди новых подписчиков на Email. Подпишись!
Выбрать сертификат в магазине

Агни-йога о психической энергии и о противоречии самому себе

агни йога

Существует много направлений, которые способствуют внутреннему росту и улучшению своей жизни. Среди них можно выделить Агни-Йогу, которая объединяет в себе много знаний и направлений, накопленных веками. Есть много упражнений, которые помогаю развивать в себе новые возможности.

Что это Агни-йога?

Старинное учение Живой Этики, которое включает знания, накопленные веками, называется Агни-йогой. Еще ее можно назвать синтезом религий и йог. Окончательно сформировалось это направление в XX веке. Духовная практика Агни-йог имеет глубокие понятия, но при этом ее могут освоить все желающие. Согласно этому учинению источником жизни является Космический Огонь и при его исчезновении начинаются процессы распада. Вестниками учения в XX веке стала семья Рерихов, так Елена написала 14 книг и одной из самых известных является «Агни-Йога. Священные знаки».

Учение Агни-йоги

Основной учения являются несколько граней Агни-йоги, например, «планомерное сотрудничество» и «закон Мироздания». Некой платформой для этого течения считается шамбала. Основные принципы Агни-йоги лежат в основе духовного мира: иерархия света, братство, высокие духи. Благодаря их изучению человек совершенствуется и достигается умиротворение. Агни-йога – живая премудрость, изучение которой дает шанс вывести собственное познание на новый уровень . Приверженцы этого учения говорят о том, что человек способе на многое, главное, захотеть, понять и изменить.

агни йога психическая энергия

Агни-йога – психическая энергия

В каждом живом существе присутствует Агни или психическая энергия. Если ею овладеть, то можно избавиться от существующих душевных и физических заболеваний, а еще улучшить свою жизнь. Размышляя о психической энергии в Агни-Йоге, специалисты указывают на ее важные составляющие:

  1. Прана – жизненная энергия, которая разлита повсюду и воспринимается человеком через дыхание.
  2. Кундалини – та же энергия, которая действует через центр, расположенный у основания позвоночника, и дающая возможность человеку почувствовать неземное счастье.
  3. Парафохат – основная психическая энергия в ее наивысшем космическом аспекте.
  4. Мысль – высшее проявление энергии, поэтому для человека важно развивать мышление.
  5. Фохат – космическое электричество, которое является основной всех электрофорных явлений.

Агни-йога о противоречии самому себе

Многие проблемы у человека возникают из-за чрезмерной концентрации на своей личности, и преодолеть страдания можно только освободившись от эгоизма. Благодаря этому исчезают все внутренние противоречия. Агни-Йога – это прекрасная возможность, чтобы расширить сознание и справиться с эгоизмом.

  1. Для начала необходимо обнаружить и согласиться с проблемой.
  2. Проведение анализа, чтобы подчеркнуть для себя важную информацию.
  3. Видоизменения необходимо проводить благодаря силе мысли и воли.
  4. Агни-йога указывает, что нельзя подавлять в себе желания, чувства и страсти, поскольку они будут только усиливаться.
  5. Необходимо перестать сравнивать себя с другими и начать замечать, что происходит вокруг.

Агни-йога о здоровье

Специалисты в этом направлении утверждают, что физические и психические недуги связаны с энергетическими сбоями. Излечивает Агни-Йога легкие и гортань, сердце и другие органы. Нельзя создать здоровье без внимания к психической стороне. Знания, накопленные восточной медициной, обладают огромной ценностью, например, многие болезни можно убрать я энергией звука, цветом и запахом. Не стоит упускать из внимания разные растения. Избавившись от энергетических блоков, очистившись от негатива и познав космическую энергию можно исцелить тело и дух.

Агни-йога о любви

Главным топливом для психической энергии является любовь, которая должна быть пламенной, самоотверженной и безвозмездной. Ее нужно доказывать действиями и лучшее решение – победа над своей греховной сущностью. Любовь мужчины и женщины Агни-йога рассматривает, как единое целое, соединенное космической энергией. Чтобы достичь права на вечную любовь, необходимо соединиться с родственной душой. Закон притяжения настолько сильный, что человек не должен бороться с ним, а следовать ему.

Агни-йога – упражнения

Специалисты этого учения рекомендуют начать с большого желания развиваться, работать над собой и становиться счастливым. Агни-Йога для начинающих подразумевает выработку следующих качеств: самодисциплины, чувства меры, умения четко распределять свое время. При возможности рекомендуется проводить занятия в классах общей или терапевтической практики.

Упражнения Агни-Йоги нельзя назвать сложными, но при этом они требуют от человека смирения и бесстрашия. Человек должен использовать собственные каналы восприятия, чтобы научиться слушать и понимать свое тело. Обратим внимание на самые популярные и доступные упражнения Агни-Йоги:

  1. Расположитесь на стуле так, чтобы бедра по максимуму располагались на стуле. Стопы должны полностью упираться в пол, а расстояние между ними должно быть, как ширина плеч. Спина должна быть прямой (опираться на спинку стула запрещено), поскольку это важное условие зажжения внутреннего огня. Руки на коленях, закройте глаза и расслабьтесь. Дыхание должно быть ровным. После этого представьте, что сверху находится большой и мягкий сгусток энергии, которая начинает наполнять каждую клеточку тела. Все мышцы в теле должны быть расслаблены. Представляйте, как энергия медленно спускается вниз к земле, проходя по важным участкам тела. В конце тело должно быть легким и как бы невесомым. Вместе с этим происходит очищение мыслей и растворение эмоций. Возвращаться в реальность необходимо постепенно в течение минуты, начиная с шевеления пальцев, открытия глаз и так далее.
  2. Рекомендуется регулярно проводить упражнение «Радость», поскольку такие эмоции являются непобедимой силой. Задача заключается в том, чтобы весь день прожить с радостью, произнося каждое слово с положительным посылом. Относитесь с добром к людям, подбирая ключ к сердцу, и тогда жизнь наполнится позитивной энергией, которая способна творить чудеса.

Агни-йога и православие

Представленное учение позиционирует себя, как направление, вобравшее в себя самое лучшее из всех религий мира. Священнослужители утверждают, что Агни-Йога об Иисусе Христе несет в себе выраженный антихристианский характер. Связано это с тем, что если человек отказывается принимать их эзотерическую доктрину, оставаясь верным Богу, то приверженцы этого течения, называют это нетерпимостью и фанатизмом. Верующие люди утверждают, что Агни-Йога представляет собой религиозную секту.

новый иван царевич

фильм гарри поттер проклятое дитя дата выхода

аниме дьявольские возлюбленные 3 серия

Ссылка на основную публикацию
×
×
Adblock
detector