Какое имеет значение и как выполнять Чин-мудру?

Азбука йоги: как правильно выполнять и в чем смысл Чин-мудры

Азбука йоги: как правильно выполнять и в чем смысл Чин-мудры

Мудры представляют из себя нервно-психические замки пальцев рук, их также называют асанами для пальцев рук. Мудры можно выполнять и сами по себе, добиваясь тем самым определенных энергетических состояний, перенастройки сознания в конкретном нужном вам на данный момент направлении, но еще более эффективно совмещать выполнение мудр с позами йоги. Таким образом, мы добиваемся завершенности асан, делаем их практику более мощной. Особенно часто мудрами в йоге дополняются медитативные позы.
Что касается конкретно Чин-мудры, то в переводе с санскрита «чин» означает сознание, а «мудра» – жест. Вот почему чин-мудру также называют «жестом сознания». Чин-мудру относят к универсальной и простой практике. Она довольно часто используется в различных йогических техниках. Считается, что чин-мудра помогает практикующему находиться длительное время в нужном устойчивом положении. Также «жест сознания» улучшает физиологическое и психологическое самочувствие, помогает активизировать память и т.п.

Выполняется чин-мудра следующим образом:

1. Соедините подушечки указательных пальцев с подушечками больших пальцев. Сделаете это обеими руками одновременно, образовав из пальцев что-то похожее на колечки.

2. Мизинец, безымянный и средний палец держите прямыми, но не напрягайте и не касайтесь ими друг друга.

3. Указательные пальцы чуть дальше продвиньте вдоль внутренней стороны больших, чтобы ногтевые пластины указательных пальцев прилегли к внутренней стороне больших.

4. Наконец, продвиньте указательные пальцы еще дальше вдоль внутренней стороны больших, — чтобы указательные пальцы уперлись в основания больших.

5. Прижмите указательные пальцы большими пальцами.

По большому счету все три положения указательных пальцев по отношению к большим (касание подушечек, прилегание ногтевой пластины, упор в основание больших пальцев) – в разных школах и учениях йоги называют чин-мудрой. При этом ладонь может быть обращена, как вверх, так и вниз.

Однако существует некоторая путаница в технике выполнения чин-мудры и гьяна-мудры (другое допустимое распространенное прочтение – джняна-мудра), которую еще называют мудрой знания. Эти два жеста действительно очень похожи, и разные школы йоги по-разному интерпретируют различия между ними.

Так, по одной трактовке чин-мудра выполняется с ладонями, направленными вверх, а при гьяна-мудре – направленными вниз. При этом существует даже психологический аспект такого различия. Раскрытые вверх ладони — это символ открытости человека, его готовности принять информацию извне, открыть свое сознание. Направленные же вниз ладони способствуют процессу самопознания, углублению в изучение себя, своего внутреннего мира, истинных желаний и стремлений, поиску внутреннего баланса, примирения с собой, т.е. интроспекции. Поэтому в зависимости от ваших целей на момент практики вы можете самостоятельно выбирать, куда направлять ладони. Хотите углубиться в себя – направляйте их вниз, хотите стать более восприимчивым к внешним процессам, открыться потоку информации – направляйте вверх.

Вместе с тем та же Хатха-йога Прадипике по-другому трактует различия между чин-мудрой и гьяна-мудрой. Здесь отличие сводится к положению указательных пальцев, а направление ладоней не имеет значения. Так, в чин-мудре указательные пальцы согнуты так, что подушечки касается оснований больших пальцев, а в гьяна-мудре соприкасаются только подушечки указательных и больших пальцев. В энергетическом плане такие различия техник действительно дают разные эффекты. Чин – более мощная, несет прилив сил, гьяна – нежнее, силы она не дает, но точно помогает сосредоточиться.

На практике чин-мудра идеально сочетается с силовыми асанами и помогает дольше удерживать их. Также чин-мудра усиливает действие таких прорывных пранаям, как Капалабхати и Бхастрика. Не случайно чин-мудру еще называют «педалью газа» для начала любой медитации. Что же касается гьяна-мудры, то она больше подходит для утончения энергии на этапе завершения медитации. Вот почему именно мудру знания часто держат в конце занятия по йоге в Шавасане. Также гьяна-мудра хорошо сочетается со спокойными медитативными пранаямами.

Учитывая вышесказанное, гьяна-мудра отлично подходит при повышенном давлении, гневливом и раздражительном настроении, в период месячных и, особенно, перед ними, бессоннице, нарушениях биологического ритма и т.д. А вот чин-мудра больше показана при упадке сил, депрессии, сонливости, эмоциональном и физическом истощении, рассеяности и т.п.

Если вы продвинутый практик и ищите от йоги новых ощущений и возможностей, попробуйте одновременно одной рукой выполнять чин-мудру, а другой — гьяна-мудру. Вначале у вас возникнут странные ощущения, но мозг со временем выстроит новые нейронные связи, и вы получите двойной эффект от йоги.

Азбука йоги: как правильно выполнять и в чем смысл Чин-мудры

Азбука йоги: как правильно выполнять и в чем смысл Чин-мудры

Мудры представляют из себя нервно-психические замки пальцев рук, их также называют асанами для пальцев рук. Мудры можно выполнять и сами по себе, добиваясь тем самым определенных энергетических состояний, перенастройки сознания в конкретном нужном вам на данный момент направлении, но еще более эффективно совмещать выполнение мудр с позами йоги. Таким образом, мы добиваемся завершенности асан, делаем их практику более мощной. Особенно часто мудрами в йоге дополняются медитативные позы.

Что касается конкретно Чин-мудры, то в переводе с санскрита «чин» означает сознание, а «мудра» – жест. Вот почему чин-мудру также называют «жестом сознания». Чин-мудру относят к универсальной и простой практике. Она довольно часто используется в различных йогических техниках. Считается, что чин-мудра помогает практикующему находиться длительное время в нужном устойчивом положении. Также «жест сознания» улучшает физиологическое и психологическое самочувствие, помогает активизировать память и т.п.

Выполняется чин-мудра следующим образом:

Азбука йоги: как правильно выполнять и в чем смысл Чин-мудры

1. Соедините подушечки указательных пальцев с подушечками больших пальцев. Сделаете это обеими руками одновременно, образовав из пальцев что-то похожее на колечки.

2. Мизинец, безымянный и средний палец держите прямыми, но не напрягайте и не касайтесь ими друг друга.

3. Указательные пальцы чуть дальше продвиньте вдоль внутренней стороны больших, чтобы ногтевые пластины указательных пальцев прилегли к внутренней стороне больших.

4. Наконец, продвиньте указательные пальцы еще дальше вдоль внутренней стороны больших, — чтобы указательные пальцы уперлись в основания больших.

5. Прижмите указательные пальцы большими пальцами.

Азбука йоги: как правильно выполнять и в чем смысл Чин-мудры

По большому счету все три положения указательных пальцев по отношению к большим (касание подушечек, прилегание ногтевой пластины, упор в основание больших пальцев) – в разных школах и учениях йоги называют чин-мудрой. При этом ладонь может быть обращена, как вверх, так и вниз.

Однако существует некоторая путаница в технике выполнения чин-мудры и гьяна-мудры (другое допустимое распространенное прочтение – джняна-мудра), которую еще называют мудрой знания. Эти два жеста действительно очень похожи, и разные школы йоги по-разному интерпретируют различия между ними.

Азбука йоги: как правильно выполнять и в чем смысл Чин-мудры

Так, по одной трактовке чин-мудра выполняется с ладонями, направленными вверх, а при гьяна-мудре – направленными вниз. При этом существует даже психологический аспект такого различия. Раскрытые вверх ладони — это символ открытости человека, его готовности принять информацию извне, открыть свое сознание. Направленные же вниз ладони способствуют процессу самопознания, углублению в изучение себя, своего внутреннего мира, истинных желаний и стремлений, поиску внутреннего баланса, примирения с собой, т.е. интроспекции. Поэтому в зависимости от ваших целей на момент практики вы можете самостоятельно выбирать, куда направлять ладони. Хотите углубиться в себя – направляйте их вниз, хотите стать более восприимчивым к внешним процессам, открыться потоку информации – направляйте вверх.

Вместе с тем та же Хатха-йога Прадипике по-другому трактует различия между чин-мудрой и гьяна-мудрой. Здесь отличие сводится к положению указательных пальцев, а направление ладоней не имеет значения. Так, в чин-мудре указательные пальцы согнуты так, что подушечки касается оснований больших пальцев, а в гьяна-мудре соприкасаются только подушечки указательных и больших пальцев. В энергетическом плане такие различия техник действительно дают разные эффекты. Чин – более мощная, несет прилив сил, гьяна – нежнее, силы она не дает, но точно помогает сосредоточиться.

На практике чин-мудра идеально сочетается с силовыми асанами и помогает дольше удерживать их. Также чин-мудра усиливает действие таких прорывных пранаям, как Капалабхати и Бхастрика. Не случайно чин-мудру еще называют «педалью газа» для начала любой медитации. Что же касается гьяна-мудры, то она больше подходит для утончения энергии на этапе завершения медитации. Вот почему именно мудру знания часто держат в конце занятия по йоге в Шавасане. Также гьяна-мудра хорошо сочетается со спокойными медитативными пранаямами.

Учитывая вышесказанное, гьяна-мудра отлично подходит при повышенном давлении, гневливом и раздражительном настроении, в период месячных и, особенно, перед ними, бессоннице, нарушениях биологического ритма и т.д. А вот чин-мудра больше показана при упадке сил, депрессии, сонливости, эмоциональном и физическом истощении, рассеяности и т.п.

Если вы продвинутый практик и ищите от йоги новых ощущений и возможностей, попробуйте одновременно одной рукой выполнять чин-мудру, а другой — гьяна-мудру. Вначале у вас возникнут странные ощущения, но мозг со временем выстроит новые нейронные связи, и вы получите двойной эффект от йоги.

Азбука йоги: как правильно выполнять и в чем смысл Чин-мудры


Фото: Warren Goldswain

Мудры представляют из себя нервно-психические замки пальцев рук, их также называют асанами для пальцев рук. Мудры можно выполнять и сами по себе, добиваясь тем самым определенных энергетических состояний, перенастройки сознания в конкретном нужном вам на данный момент направлении, но еще более эффективно совмещать выполнение мудр с позами йоги. Таким образом, мы добиваемся завершенности асан, делаем их практику более мощной. Особенно часто мудрами в йоге дополняются медитативные позы.

Что касается конкретно Чин-мудры, то в переводе с санскрита «чин» означает сознание, а «мудра» – жест. Вот почему чин-мудру также называют «жестом сознания». Чин-мудру относят к универсальной и простой практике. Она довольно часто используется в различных йогических техниках. Считается, что чин-мудра помогает практикующему находиться длительное время в нужном устойчивом положении. Также «жест сознания» улучшает физиологическое и психологическое самочувствие, помогает активизировать память и т.п.

Выполняется чин-мудра следующим образом:

1. Соедините подушечки указательных пальцев с подушечками больших пальцев. Сделаете это обеими руками одновременно, образовав из пальцев что-то похожее на колечки.

2. Мизинец, безымянный и средний палец держите прямыми, но не напрягайте и не касайтесь ими друг друга.

3. Указательные пальцы чуть дальше продвиньте вдоль внутренней стороны больших, чтобы ногтевые пластины указательных пальцев прилегли к внутренней стороне больших.

4. Наконец, продвиньте указательные пальцы еще дальше вдоль внутренней стороны больших, — чтобы указательные пальцы уперлись в основания больших.

5. Прижмите указательные пальцы большими пальцами.

По большому счету все три положения указательных пальцев по отношению к большим (касание подушечек, прилегание ногтевой пластины, упор в основание больших пальцев) – в разных школах и учениях йоги называют чин-мудрой. При этом ладонь может быть обращена, как вверх, так и вниз.

Однако существует некоторая путаница в технике выполнения чин-мудры и гьяна-мудры (другое допустимое распространенное прочтение – джняна-мудра), которую еще называют мудрой знания. Эти два жеста действительно очень похожи, и разные школы йоги по-разному интерпретируют различия между ними.

Так, по одной трактовке чин-мудра выполняется с ладонями, направленными вверх, а при гьяна-мудре – направленными вниз. При этом существует даже психологический аспект такого различия. Раскрытые вверх ладони — это символ открытости человека, его готовности принять информацию извне, открыть свое сознание. Направленные же вниз ладони способствуют процессу самопознания, углублению в изучение себя, своего внутреннего мира, истинных желаний и стремлений, поиску внутреннего баланса, примирения с собой, т.е. интроспекции. Поэтому в зависимости от ваших целей на момент практики вы можете самостоятельно выбирать, куда направлять ладони. Хотите углубиться в себя – направляйте их вниз, хотите стать более восприимчивым к внешним процессам, открыться потоку информации – направляйте вверх.

Вместе с тем та же Хатха-йога Прадипике по-другому трактует различия между чин-мудрой и гьяна-мудрой. Здесь отличие сводится к положению указательных пальцев, а направление ладоней не имеет значения. Так, в чин-мудре указательные пальцы согнуты так, что подушечки касается оснований больших пальцев, а в гьяна-мудре соприкасаются только подушечки указательных и больших пальцев. В энергетическом плане такие различия техник действительно дают разные эффекты. Чин – более мощная, несет прилив сил, гьяна – нежнее, силы она не дает, но точно помогает сосредоточиться.

На практике чин-мудра идеально сочетается с силовыми асанами и помогает дольше удерживать их. Также чин-мудра усиливает действие таких прорывных пранаям, как Капалабхати и Бхастрика. Не случайно чин-мудру еще называют «педалью газа» для начала любой медитации. Что же касается гьяна-мудры, то она больше подходит для утончения энергии на этапе завершения медитации. Вот почему именно мудру знания часто держат в конце занятия по йоге в Шавасане. Также гьяна-мудра хорошо сочетается со спокойными медитативными пранаямами.

Учитывая вышесказанное, гьяна-мудра отлично подходит при повышенном давлении, гневливом и раздражительном настроении, в период месячных и, особенно, перед ними, бессоннице, нарушениях биологического ритма и т.д. А вот чин-мудра больше показана при упадке сил, депрессии, сонливости, эмоциональном и физическом истощении, рассеяности и т.п.

Если вы продвинутый практик и ищите от йоги новых ощущений и возможностей, попробуйте одновременно одной рукой выполнять чин-мудру, а другой — гьяна-мудру. Вначале у вас возникнут странные ощущения, но мозг со временем выстроит новые нейронные связи, и вы получите двойной эффект от йоги.

Перстосложение и мудры. Внезапно

Вот-вот. И я об этом. Мамона? 🙂
А что скажешь про двоеперстие и жест благословения Иисуса на вышеприведённых иконах? На какую мудру они похожи?

ЗЫ. Если кто поленился сходить по ссылкам, там про двоеперстие писали так:
"- А как складывали пальцы в Древней Руси? Что это означало?

— Обозначало то же самое, что и сейчас, только крестились двумя перстами — указательным и средним — а остальные три складывались вместе."
www.nn.ru/community/user/ort. 855919&year=2009

Типа обозначало, грит, то же самое, что сейчас. Ага. Ну да, ну да.

Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.

Т.к. тема является архивной.

Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.

Т.к. тема является архивной.

Всё-таки я нашла этот ролик. Сразу скажу, что я весь не смотрела, только начало — про мудры. Но там и наложение креста критикуют, однако.
www.youtube.com/watch?v=6HxX_jdqAC4

Вопрос собсна возникает такой — ко всем, кто в теме, а также к нашим видящим.
Надо ли первозданную мудру превращать в крестное знамение, может быть, лучше её выполнять, как она есть в первоисточнике? Зачем нужно вообще крестное знамение — лишь для подключения к православному эгрегору? Привязаны ли мудры конкретно к буддийскому или там к индуистскому эгрегору или это универсальные жесты как способы управления энергопотоками? Вот так я простенько спросила. 🙂

Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.

Т.к. тема является архивной.

про церковь у меня мнение двоякое.. разделяю её на патогенную эгрегорную структуру, и на чистую энергетическую. И если, на мой взгляд, искать выхода именно на силу — то крестоналожение двуперстим — очень в тему.
Лазила по пригороду недавно, искала интересные места, нашла пару храмов краснокирпичных, полуразвалины, служб там нет.. Но там херачит такой поток чистой не эгрегориальной энергии, что голова кружится.. в центре храма — над головой вместо купола — небо, и ощущение как в аэродинамической трубе — смывает и уносит все наносное и чужеродное. И из тела малость выносит в небо. там не надо никаких крестов и молитв. запрос уходит на прямую к Творцу-Отцу-Высшему разуму (называйте как хотите)а вот, если совершить что-то по правилам, наверное, вообще шикарный эффект будет.

Кстати, старообрядцы как раз двуперстие практикуют. и одна из главных причин конфликта была именно, в создании патогенной структуры церкви. и превращении свободных верующих людей в покорное стадо овец под предводительством пастыря.

Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.

Т.к. тема является архивной.

У меня спонтанный ответ: потому что развалины. 🙂

Я думаю, все тут оживились и захотели в эти места. 🙂

Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.

Т.к. тема является архивной.

Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.

Т.к. тема является архивной.

Мне случайно попутно попалось такое мнение:
www.youtube.com/watch?v=djDI6DOHHeg
Некто Сергей Данилов считает, что двуперстное крестное знамение подключает к враждебному по отношению к официальному православию эгрегору старообрядчества. И якобы из-за этого с Сергеем Даниловым произошли всякие неприятные вещи.

В связи с этим у меня есть более широкий вопрос к местным знатокам. Возможно ли полное переформатирование символов, если они долго использовались в одной системе/в одном эгрегоре, а потом некая другая система/другой эгрегор присвоила этим символам некие другие значения и пользуется ими якобы в новом качестве? Тут возможны разные варианты. Как с мудрами и перстосложениями. Или как с фашистской свастикой, там немного другая история — новое значение свастике придали извне, а не изнутри эгрегора. Или к примеру если тайные масонские символы внедрить в какие-то публичные организации под якобы другими значениями и расшифровками — оказывает ли влияние на публику именно их тайный смысл, если публика знает только вновь привнесённый?

Мудры на все случаи жизни!

Слово мудра¹ в переводе с санскрита, означает «дарующая радость». «Муд» означает радость и знак богам, поэтому чаще слово мудра переводят как знак, печать, примета. «Ра» – же интерпретируется, как даровать.

Мудра — это йога пальцев рук, способ создания энергетической конфигурации.

Это инструмент саморазвития, который позволяет человеку работать со своим телом и окружающим пространством.

Мудры на все случаи жизни

Заниматься выполнением мудр лучше всего сидя. Чтобы добиться быстрых результатов, выполняйте конкретную мудру дважды в день, не менее трёх минут. А затем постепенно увеличивайте продолжительность занятия до одиннадцати минут.

Выполняя мудры, сосредоточьтесь на дыхании. Делайте медленный вдох и выдох через нос, расслабьтесь.

Войдите в состоянии медитации.

МУДРА РАКОВИНА

Мудра раковина — «шанкха» — атрибут бога Шивы, имя нага-змея, живущего в подземном царстве.

Показания: все заболевания горла, гортани, охриплость голоса. При выполнении этой мудры усиливается голос, поэтому особенно рекомендуем певцам, артистам, учителям, ораторам.

Технику выполнения этой мудры вы найдете здесь >>>

МУДРА КОРОВА

Эта мудра названа в честь священного животного в Индии — коровы.

Мудру коровы используют при ревматических болях, радикулите, заболеваниях суставов.

О том, как выполнять эту мудру, читайте здесь >>>

МУДРА ЗНАНИЯ

Эта мудра снимает эмоциональное напряжение, тревогу, беспокойство, меланхолию, печаль, тоску и депрессию². Улучшает мышление, активизирует память³.

Показания: бессонница или чрезмерная сонливость, высокое кровяное давление.

Подробнее об этой мудре >>>

МУДРА НЕБА

Небо связано с высшими силами — с «верхним человеком» — головой. Эта мудра отвечает за уши.

Мудра неба используется при снижении слуха, в некоторых случаях помогает быстро улучшить слух, излечивает от многих заболеваний уха.

Узнать об этой мудре больше вы можете тут >>>

МУДРА ВЕТРА

Мудра ветра помогает при самых разных заболеваниях.

Показания: ревматизм, радикулит, дрожание рук, шеи, головы. При выполнении данной мудры уже через несколько часов можно заметить значительное улучшение состояния.

Технику выполнения этой мудры вы найдете здесь >>>

МУДРА ПОДНИМАЮЩАЯ

Эта мудра мобилизует защитные функции организма и повышает иммунитет.

Применяется при простудных заболеваниях, воспалении горла, воспалении легких, кашле, насморке, гайморите.

Узнать об этой мудре больше вы можете тут >>>

МУДРА, СПАСАЮЩАЯ ЖИЗНЬ

(первая помощь при сердечном приступе)

Показания: боли в сердце, сердечные приступы, сердцебиение, дискомфорт в области сердца с тревогой и тоской, инфаркт миокарда.

Больше об этой мудре можно узнать здесь >>>

МУДРА ЖИЗНИ

Эта мудра повышает работоспособность, дает бодрость выносливость, улучшает общее самочувствие.

Показания: состояние быстрой утомляемости, бессилия, нарушение зрения, улучшает остроту зрения, лечения болезни глаз.

О том, как выполнять эту мудру, читайте здесь >>>

МУДРА ЗЕМЛИ

Показания: ухудшение психофизического состояния организма, состояние психической слабости, стресса.

Мудра улучшает самооценку, дарит уверенность в себе, защищает от негативных внешних энергетических воздействий.

Подробнее об этой мудре >>>

МУДРА ЭНЕРГИИ

Дает эффект анестезии, способствует выведению из организма токсинов и шлаков⁴.

Мудра энергии лечит заболевания мочеполовой системы и позвоночника, очищает организм.

Технику выполнения этой мудры вы найдете здесь >>>

МУДРА ОКНО МУДРОСТИ

Эта мудра открывает жизненно важные для жизни центры, способствующие развитию мышления, активизирующие умственную деятельность.

Показания: нарушение мозгового кровообращения, склероз сосудов головного мозга.

Больше об этой мудре можете узнать в статье >>>

МУДРА ХРАМ ДРАКОНА

Мудра Храм Дракона используется при аритмической болезни сердца, дискомфорте в области сердца, аритмии.

Мудра способствует покою и концентрации энергии и мыслей.

Узнать об этой мудре больше вы можете тут >>>

МУДРА ЛЕСТНИЦА НЕБЕСНОГО ХРАМА

Лестница — это путь духовного восхождения, путь к самосознанию.

Мудра Лестница Небесного Храма используется при расстройстве психики, депрессии, улучшает настроение, снимает состояние безысходности и тоски.

О том, как выполнять эту мудру, читайте здесь >>>

МУДРА ЧАША ЧАНДМАНА

Мудра Чаша Чандмана или «девять драгоценностей» символизирует духовное богатство жизни.

Показания: способствует пищеварению, устраняет застойные явления в организме.

Подробнее об этой мудре >>>

МУДРА ШАПКА ШАКЬЯ-МУНИ

Мозг — самая совершенная форма восприятия мысли и рассудка, основа всех процессов жизнедеятельности, регулятор всех функций, важнейший пульт управления всем организмом.

Показания: депрессия, сосудистая патология головного мозга.

Технику выполнения этой мудры вы найдете здесь >>>

МУДРА СТРЕЛА ВАДЖРЫ

Ваджра на санскрите означает «молния» (по другой версии — «алмаз»). Индра же является воинственным Богом-громовержцем, а ваджра как раз является его главным оружием.

Показания: мудра весьма эффективна для лиц, страдающих сердечно-сосудистой патологией, гипертонией, недостаточностью кровообращения и кровоснабжения.

Узнать об этой мудре больше вы можете тут >>>

МУДРА ЩИТ ШАМБАЛЫ

Мудра невидимости и неузнаваемости для чужеродной энергии. Щит Шамбалы — это защита жизни, здоровья, достатка, благоденствия.

Мудра Щит Шамбалы охраняет от негативных воздействий чужой энергии.

О том, как выполнять эту мудру, читайте здесь >>>

МУДРА ПАРЯЩИЙ ЛОТОС

Лотос — олицетворяет весь мир и пять стихий, это символ Духа.

Мудра Парящий лотос применяется при заболевании женской половой сферы (воспалительных процессах), а также при заболеваниях полых органов (матка, желудок, кишечник, желчный пузырь).

Подробнее об этой мудре >>>

МУДРА ФЛЕЙТА МАЙТРЕЙИ

Флейта Майтрейя возвещает о наступлении всего светлого, благочестивого, духовного.

Мудра используется при болезнях Ветра — заболевания дыхательных путей, легких; состояние тоски и печали.

Больше об этой мудре вы можете узнать здесь >>>

МУДРА ЗДОРОВЬЯ

Мудра здоровья применяется в качестве профилактического средства и дополнительного лечебного средства при различных заболеваниях.

Узнать об этой мудре больше вы можете тут >>>

МУДРА ДЛЯ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ

В качестве лечебного средства данная мудра применяется в случае общего ослабления нервной системы.

О том, как выполнять эту мудру, читайте здесь >>>

МУДРА ДЛЯ КИШЕЧНИКА

Данная мудра применяется при воспалительных заболеваниях кишечника.

Подробнее об этой мудре >>>

МУДРА ДЛЯ ГОРЛА

Данная мудра применяется при воспалении слизистой оболочки дыхательного горла (трахеи).

Технику выполнения этой мудры вы найдете здесь >>>

МУДРА ДЛЯ ПОНИЖЕНИЯ ДАВЛЕНИЯ

Мудра для понижения давления применяется при гипертонии — хроническом заболевании, которое характеризуется постоянным или периодическим повышением артериального давления, связанным с расстройством нервной регуляции.

Узнать об этой мудре больше вы можете тут >>>

МУДРА ДЛЯ СЕРДЦА, ПРЕДНАЗНАЧЕННАЯ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ БРАДИКАРДИИ

Мудру для сердца применяется при брадикардии (замедление сердечного ритма).

Больше узнать об этой мудре вы можете в статье >>>

Примечания и тематические статьи для более глубокого понимания материала

¹ Мудра — в индуизме и буддизме — символическое, ритуальное расположение кистей рук, ритуальный язык жестов (Википедия).

² О том, как выйти из депрессии, узнайте здесь>>>

³ С эффективными методами улучшения памяти можно ознакомиться здесь>>>

⁴ Как вывести из организма шлаки и токсины с помощью техники огня, читайте в статье>>>

фильм 300 спартанцев 3 дата выхода

когда выйдет физрук 6 сезон

ментовские войны 6 скачать бесплатно через торрент

Ссылка на основную публикацию
×
×
Adblock
detector