Необходима чистка чакр? Узнайте о простых и действенных способах

Чистка сосудов: что это, и можно ли убрать холестериновые бляшки?

Чистка сосудов: что это, и можно ли убрать холестериновые бляшки?

Вокруг так называемой «чистки сосудов» сложилось целая индустрия и немало мифов. Однако наши сосуды — не трубы, даже теоретически прочистить их, чтобы избавиться от холестериновых бляшек или отложений кальция совсем не так просто. А существует ли вообще «чистка сосудов», или это заблуждение и маркетинговый ход? Мы поговорили с нашим экспертом — кардиологом, врачом функциональной диагностики, кандидатом медицинских наук Котельниковой Анной Николаевной, чтобы узнать больше о профилактике и лечении атеросклероза. В преддверии Нового года и праздничного застолья будьте внимательны к своему питанию и берегите себя!

Чистка сосудов — что это?

В официальной медицинской терминологии не существует такого понятия, как «чистка сосудов» — это бытовой сленг, который вводит в заблуждение и создает путанницу. Убрать холестериновые бляшки, которые уже сформировались, и прочистить закупоренный сосуд как водопроводную трубу с помощью волшебного чистящего средства или «нанонитей», к сожалению, невозможно. Вокруг чистки сосудов уже сформировалась целая индустрия, однако препараты и процедуры, которые предлагают для решения проблемы не обладают доказанной клинической эффективностью, то же самое касается и народных методов. Восстановление функционального состояния эндотелия сосудов гораздо серьезнее чем детокс, уместный только для первичной профилактики закупорки сосудов. При атеросклерозе, когда сосуды сужены менее чем на 50%, существует риск тромбообразования, инфаркта или инсульта, врач назначает медикаментозную терапию (статины, антагонисты кальция и другие препараты). Однако и они не убирают бляшки, а уплотняют их, увеличивая таким образом просвет сосуда. Поэтому крайне важно придерживаться простых рекомендаций по профилактике атеросклероза.

Чистка сосудов от холестериновых бляшек.jpg

В разговорном языке «чисткой» также называют кардиологические операции по расширению опасно суженного сосуда — ангиопластику, шунтирование, стентирование. Их методы различаются, но суть примерно одна и та же: в сосуд вводится катетер, а поврежденный, патологически суженный участок расправляется и укрепляется изнутри с помощью имплантов — специальных колец, пружинок или трубок. Необходимость в таких операциях возникает, если атеросклеротическая бляшка более чем на 50% закрывает просвет сосуда (артерии). Когда кровоснабжение настолько нарушено, к клеткам и органам не поступают кислород и питательные элементы, а жизнь человека может висеть на волоске. Бывает, что сосуд или артерия закупорены тромбом — человек неожиданно чувствует сильную усталость вплоть до потери сознания, учащенное сердцебиение, подозрительные боли (головные, в области сердца), задыхается, а кожа бледнеет. Такие состояния считаются острыми, и в качестве «чистки» применяется процедура тромболизиса специальными препаратами в амбулаторных условиях. После стентирования, шунтирования или ангиопластики кровоснабжение восстанавливается, однако необходимо принимать специальные препараты и наблюдаться у кардиолога.

Почему закупориваются сосуды?

Сосуды закупориваются по разным причинам, но чаще всего это происходит из-за холестериновых бляшек и отложения солей кальция (кальциноз). Механизм формирования таких закупорок сложнее, чем кажется, и он стоит за нашими бытовыми привычками — даже самыми безобидными на первый взгляд. Например, когда мы едим сильно соленую пищу, происходит сгущение крови и задержка жидкости — артериальное давление увеличивается. Когда мы испытываем стресс, вырабатываются гормоны адреналин и норадреналин — происходит сужение ключевых сосудов, а давление увеличивается, поскольку количество крови, которое необходимо протолкнуть сердцу, остается неизменным. В В обычном здоровом состоянии сосуды справляются с такими нагрузками, но со временем могут начаться серьезные проблемы, и это не только гипертоническая болезнь.

Причины атеросклероза

Дело в том, что из-за систематических дополнительных нагрузок на стенках артерий могут образоваться микроповреждения. Поврежденные ткани опухают. Клетки, отвечающие на воспаление (например, лейкоциты), скапливаются вокруг повреждения, а жир и холестерин, которые плавают в крови, тоже к ним цепляются — формируется холестериновая бляшка. Избавиться от нее совсем неинвазивными способами уже невозможно. Стенки сосудов при этом грубеют и истончаются — это патологическое состояние называют атеросклерозом, который в свою очередь может привести к ишемической болезни и вызывает необходимость в «чистке сосудов».

Таким образом, важно не просто правильно питаться, но и поддерживать функциональное состояние сердечно-сосудистой системы.

Холестирин.jpg

Хороший и плохой холестерин

Существует несколько видов липопротеидов (холестеринов). Плохими считаются липопротеиды низкой плотности (ЛПНП), но есть еще и хороший — липопротеиды высокой плотности (ЛПВП). Последний работает почти как антагонист плохого холестерина, позволяет контролировать липидный обмен — помогает в транспортировке веществ и детоксикации организма от плохого холестерина. Ниже мы расскажем, как поддерживать правильный баланс ЛПНП — ЛПВП и на что еще необходимо обратить внимание.

Профилактика атеросклероза сосудов

Избегайте продуктов с высоким уровнем холестерина

Ограничьте в рационе продукты животного происхождения с высоким содержанием холестерина: сало, жирное мясо, субпродукты, жирные молочные продукты и цельное молоко, яичный желток. Это не значит, что нужно совсем отказаться от белков и жиров животного происхождения. В меню должны преобладать овощи и фрукты, сложные углеводы и злаковые волокна, особенно клетчатка. Важно контролировать уровень сахара и не злоупотреблять сладким и мучным — шоколадные батончики и снеки лучше заменить на сладости из сухофруктов и орехи, и организм скажет вам спасибо.

Питание с высоким холестерином.jpg

Способ приготовления блюд тоже играет важную роль — прежде чем положить мясо или яичницу в масло на раскаленную шипящую сковородку, подумайте, возможно его лучше приготовить на пару? Нельзя? Хорошо, но для жарки лучше используйте растительные масла, например, оливковое.

Против жира и холестерина борются и цитрусовые, в частности вещество пектин, выделяемое из грейпфрута. Пектин — это растворимая клетчатка, которая содержится только в самих плодах цитрусовых, но отсутствует в соке.

Мы получаем холестерин из 2 основных источников. Большую часть холестерина (около 1 г в день) производит наша печень — и этого достаточно. Другую часть мы получаем непосредственно из пищи.

Есть еще один лайфхак: в магазине обращайте внимание на этикетки, старайтесь избегать продуктов с надписью «частично гидрогенезированные жиры» .

Занимайтесь спортом — тренируйте сердце и сосуды

ВОЗ рекомендует уделять физической активности не менее 150 минут в неделю. Во время тренировок происходит детоксикация организма, а сосуды укрепляются — это тоже своеобразная «чистка сосудов».

Укрепление сосудов.jpg

Даже после перенесенного стентирования / шунтирования можно заниматься спортом и даже бегать марафон. Однако таким пациентам сначала довольно продолжительное время нужно принимать препараты и наблюдаться у врача. Пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями необходимо рассчитать допустимый уровень физической нагрузки и подобрать ее оптимальный вариант. Для этого существует велоэргометрия, которая позволяет снять нагрузочные пробы на аппарате, похожем на велосипед со специальными датчиками.

Проверьте свой уровень холестерина

Раз в год рекомендовано сдавать специальный анализ крови — липидограмму, чтобы посмотреть, есть ли повышение уровня общего холестерина или его фракций. Таким образом возможно своевременно понять, все ли хорошо с липидным обменом или необходима его медикаментозная коррекция.

Первичная профилактика атеросклероза закупорки сосудов также предполагает посещение кабинета терапевта или кардиолога 1 раз в год, даже если нет жалоб.

Вылечите пародонтоз, контролируйте уровень сахара и массу тела

В нашем организме все взаимосвязано. Доказано, что пациенты с пародонтозом, как пациенты с сахарным диабетом и избыточным весом, более предрасположены к атеросклерозу.

Пародонтоз и атеросклероз.jpg

В 2019 году было опубликовано исследование «Metabolic syndrome and periodontal disease: An overview for physicians» (Srivastava M.C, Verma P.K.) с важными и очень интересными выводами. У пациентов с плохими зубами и предрасположенностью к атеросклерозу интенсивная пародонтальная терапия уже через 2 месяца показала значительное снижение уровня c-реактивного белка, интерлейкина-6 и холестерина липопротеинов низкой плотности.

Измеряйте артериальное давление

Абсолютной нормой артериального давления взрослого человека считается показатель 120/80 мм ртутного столба, но в зависимости от индивидуальных особенностей организма возможны отклонения.

Контролируйте уровень кальция и баланс питательных веществ в организме

Ежедневно рекомендовано дополнительно принимать Омега-3 — в организме эти полезные жирные кислоты самостоятельно не синтезируется — и нужно есть очень много морепродуктов и салаты заправлять только льняным маслом, чтобы этот дефицит восполнить. Полиненасыщенные жирные кислоты Омега 3 — основа не только для крепких и чистых сосудов, но даже строительный материал для мозга. Среднестатистическому взрослому человеку в сутки рекомендовано 250 мг Омега 3 в течение всей жизни.

Витамин К3 препятствует тому, чтобы кальций вымывался из костей и осаждался на стенке сосудов. Больше всего К₂ содержится в продуктах ферментации: сыре и кисломолочных продуктах.

Также для сосудов крайне важны Витамин D и С, коэнзим Q10.

Омега 3 для сердца.jpg

Соблюдайте питьевой режим, откажитесь от вредных привычек и высыпайтесь

Пейте чистую отфильтрованную воду в течение дня — около 1,5 л.

Допустимая норма алкоголя в день, которая еще не вредит вашему сердцу и сосудам — 1 бокал красного вина хорошего качества, от курения лучше совсем отказаться.

Извлечь максимальную пользу от сна можно в том случае, если вы спите все 7-8 часов в комфортной обстановке, без света и гаджетов, а просыпаетесь только по будильнику или без него.

Женщинам и мужчинам старше 40 лет

Пациентам старшей возрастной группы следует быть особенно внимательными к состоянию сердечно-сосудистой системы и первичной профилактике атеросклероза. По статистике, мужчины более подвержены этому заболеванию, и важную роль в этом играют гормоны.

В репродуктивный период в яичниках женщины вырабатываются половые эстрогены, которые регулируют содержание жиров в крови и препятст­вуют отложению холестерина на стенках сосудов, то есть защищают организм женщины от атеросклероза.

Во время менопаузы происходит угасание функции яичников, они перестают продуцировать эстроген, его содержание в крови резко падает. Это приводит к тому, что сердечно-сосудистые заболевания у женщин после менопаузы появляются в 5 раз чаще, чем до неё.

Поэтому в этом возрасте рекомендовано обратиться к гинекологу-эндокринологу, который может назначить менопаузальную гормональную терапию, если это необходимо. МГТ может не просто улучшить качество жизни и продлить ее, но и сохранить красоту изнутри.

Проверка.jpg

Врачи центра кардиологии клиники Пирогова оказывают квалифицированную помощь пациентам, в вопросах лечения атеросклероза, профилактической диагностики, а также восстановления после стентирования, шунтирования, перенесенного инфаркта.

Записаться на прием к кардиологу или непосредственно к доктору Котельниковой Анне Николаевне можно через наш сайт.

Чистка чакр: рунами, свечой и медитацией самостоятельно

Осень в полной мере. Время, когда мы охотно соблюдаем все диеты и детоксы. Кстати, знаете, что Вы можете ещё и очистить свои чакры? Наши энергетические центры также нуждаются в порядке и подкреплении. Как это сделать? Читайте эту статью целиком.

Наши чакры связаны с нашим организмом, поэтому здесь Вам помогут физические нагрузки. Хатха-йога отлично подойдет. Что еще Вы можете сделать? Позаботиться и побаловать себя!

Чистка чакр: рунами, свечой и медитацией самостоятельно

Оставайтесь много на природе, ходите босыми ногами по земле и визуализируйте себя, как Вы укореняетесь и позволяете Матери — Земле укрепляться. Здесь также подойдет музыка со звуками природы, а также африканские ритмы и звуки барабанов.

Как раскрыть чакры и гармонизировать энергетические центры

Можно слушать специальные аудиозаписи, которые очищают энергию или произносить соответствующие для каждой чакры произношение, такие как: ЛАМ (чакра основания), ВАМ (чакра креста), ОПЕРАТИВНОЙ памяти (чакра солнечного сплетения), JAM (чакра сердца), HAM (чакра горла), ОМ – с акцентом на О (чакра третьего глаза) и ОМ – с акцентом на М (чакра короны).

Конечно, каждый должен выбрать подходящую технику для себя. Однако, если мы не чувствуем себя в силах попытаться очистить чакры или боимся, что сами не добьемся результата, то, тем не менее, стоит обратиться за помощью к тому, кто в этом разбирается.

Методы удаления энергетических блоков

Сейчас во времена нашей медицины и психотерапии есть эффективные методы борьбы со стрессами, неврозами, эмоциональной гиперчувствительностью.

Стоит изучить и другие методы, основанные на определенных медитативно-релаксационных системах, согласующихся с предпосылками естественной медицины. Они позволяют нам достичь столь необходимого эмоционального равновесия, хорошего здоровья, радости жизни, укрепить жизненную энергию, психику и ум.

После короткой серии медитативных упражнений мы можем наблюдать превосходные эффекты. Когда мы уравновешены, происходит беспрепятственный поток жизненной энергии в каналах, чакрах и ауре. Тогда мы по-другому воспринимаем жизнь, заново переживаем необычное состояние единения со всем существованием. Тело и ум расслаблено, эмоции и чувства уравновешены. В таком состоянии все отлично, все поддерживает нас. Красота нашего мира — это нечто реальное, как и гармоничные отношения с ним.

Чакры человека и их раскрытие

Чакры человека и их раскрытие

Чакры — это скопления энергии в организме человека. Важные из них расположены в области позвоночника и отвечают за большинство основных жизненных действий. Больше об этих невидимых органах, которые не упоминаются ни на одном уроке биологии, и узнайте, как работа над чакрами может повлиять на качество Вашей жизни.

Необходима Чистка Чакр? Узнайте о простых и действенных способах

Чакры являются одной из важной частью духовной составляющей человека. Они развивают его состояние и потенциал.

Энергия которая скоплена в Вас, это особенные центры. Они постепенно засоряются от плохих поступков и образе жизни. С этим приходит упадок сил, симптомы хронической усталости, ухудшается самочувствие и хандра. Поэтому очень важно заниматься очищением чакр.

Занимаясь чисткой чакр, Вы положительно повлияете на организм и на его исцеление.

Эффективная практика медитации для очищения энергетических центров

Медитация является одной из результативных методов очистки чакр. Большое количество разнообразных техник, но конечно, не все они являются безопасными для новичков.

Быстрый метод для чистки чакр и ауры

  • Представьте у себя в голове золотистую отчетливую линию света.
  • Строго по вертикали она пронизывает коронную чакру.
  • Закройте глаза, делайте глубокие вдохи.
  • Взгляните на свое «Я».
  • Попробуйте погрузить его в необходимые на данный момент вашей ауре частоты.
  • Посмотрите на себя изнутри.
  • Воображайте проходящие сквозь организм энергетические меридианы, которые активируют движение энергий вплоть до кончиков пальцев.
  • Ваша энергетическая матрица тела наполняется новой энергией.
  • Свежими потоками можно очистить все каналы.
  • Представьте, что ваша обновленная энергия принимает форму белого вращающегося потока.
  • Он проходит сквозь позвоночник, касается меридиан. Каждый новый полный оборот энергии насыщает клетки, материю и органы вашего тела божественным свечением.
  • Завершите медитацию указанием себе самому. Проговорите вслух свою просьбу. Жизненный поток вашего организма начнет работать над исцелением тела и души.

Эффективная практика медитации для очищения энергетических центров

Медитация “Очищение чакр и ауры перед сном”

  • Закройте глаза. Сделайте глубокий вдох и медленный выдох. Удалите Ваши мысли, почувствуйте, умиротворение и спокойствие. Ощутите невесомость в теле. Представьте, как из нижней части туловища к недрам земли протягивается широкая труба. Через нее все негативные мысли отправляются в магму.
  • Прочистите первую чакру. Вообразите, цветок в области поясницы. Его лепестки алого цвета, но они покрыты маленькими темными пятнами. Они появились из-за оказанного энергетического вампиризма. Отправьте эти пятна по трубе в землю. Бутон цветка становится чистым, в ногах появляется легкость, и теплая алая энергия разливается по телу.
  • «Обратитесь» ко второй чакре. Сфокусируйтесь на области половых органов, где хранится память о предыдущих половых партнерах. Представьте яркий оранжевый цветок и посмотрите внутрь бутона. Вы увидите черные точки и нити, возможно еще какие-то формы мусора, все они являются энергетическим остаткам прошлых связей. Очистите бутон и выкиньте все в трубу.
  • Проработка третьей чакры происходит похожим образом. В точке вашего солнечного сплетения раскрывается золотой пульсирующий бутон. В нем скрыто чувство страха, ревности. Направьте эти негативные эмоции в землю через трубу в глубинные слои магмы. Вы почувствуете, как на душе вновь станет легко. После преображения цветок будет светить ярче. Расслабьте мышцы живота, переходите к следующей чакре.
  • Четвертая чакра. Сердце хранит в себе переживания в любви, огорчения, отчаяния. Их прячет зеленый цветок. Отправьте все обиды вниз к земле, улыбнитесь себе. «Дышите сердцем», почувствуйте насколько легко ему стало и как оно наполняется благодарностью.
  • Вишудха. Расслабьте мышцы шейного отдела, сконцентрируйтесь в области горла. Там находится голубой цветок, это пятая чакра. Ощутите, как цветок наполняет сгусток обиды и слез, оскорблений и печали. «Проглотите» его, пусть он отправится через трубу в землю. Отпустите ваши обиды на врагов и переключитесь на следующую чакру.
  • В пространстве между бровей таится синий цветок. В своем бутоне он хранит большое количество мусора. Он символизирует энергетическое воздействие навязчивых людей. Очистите цветок от мусора и расслабьте ум. Почувствуйте приятную легкость и возможность выбора.
  • Сахасрара. Сделайте глубокий вдох, с выдохом сконцентрируйтесь на фиолетовом цветке, он находится в верхней точке головы. Здесь происходит диалог человека с божественным началом. Этот канал необходимо очистить.
  • Сделайте еще один вдох и выдох. Ощутите приятное ощущение, все цветы в чакрах очищены от эмоционального и энергетического мусора.

Техника медитации на очищение чакр

Первым делом сходите в душ и смойте с себя всю негативную энергию, которая в свою очередь спровоцировала на данное состояние. Стоя под душем, закройте глаза и мысленно представьте, что капли, переливаются всеми цветами радуги, они льются на Вас не из душа, а прямо с небес, а свет от лампочки – это свет солнца.

Вас омывает волшебный потом радужной воды с небес, проникает в каждую клеточку Вашего тела и вымывает всю негативную энергию, душевную боль и уносит усталость. Негатив из Вашего организма вместе с водой уносится вниз, стекая в водопровод. Кто-то может увидеть даже цвет грязной воды.

Представьте себе, что вместе с каплями, сама Вселенная посылает Вам живительную энергию, заряжая Вас мощной силой. Вы и сами едва ли заметите, как в этот момент ощутите себя счастливым, почувствуете вкус к жизни и невольно улыбнетесь.

После душа представьте себе, что с неба идет яркий белый свет, пронизывая Вас насквозь. Он идет через Ваше тело и заряжает Вас. А затем выходит наружу.

Таким чудесным образом, Вы становитесь сами источником света и снова полны сил.

Техника медитации на очищение чакр

Как открыть чакры самостоятельно с помощью пранаямы

Развитие и укрепление Вашего сердечного центра можно практиковать с помощью физических упражнений, асан, медитации и пранаямы.

Для того, что бы Вы не практиковали в данный момент времени, Вы должны быть сконцентрированы на анахте, на своём сердечном центре.

Медитация – представляет собой концентрацию. Медитация без концентрации это по сути расслабление, поэтому будьте очень сконцентрированы. Потому как в расслаблении можно уснуть, а в медитации – нет. Так же пранаяма и асаны должны происходить через концентрацию внимания в анахте.

Очищение чакр и ауры человека

Есть множество разновидностей медитаций, которые в свою очередь направлены на чистку чакр. К примеру, представленная для новичков, которые были направлены на очистку чакр, и при этом высокоэффективная техника. Она направлена на очищение Латиханом – энергетические центры потоков благодати.

Человек, который практикует, обязан визуализировать свой поток золотистого света, который льется сверху. Прежде чем это делать, представьте все чакры в виде сосудов, которые наполняются светом.

Поток делает чистку энергетических узлов. После чего представьте, что снизу сосуда есть пробка и избавьтесь от них, чтобы опустошить их.

Данную процедуру предстоят повторять до того момента, когда начнутся возникновения характерных ощущений в ногах.

Мантра очищения всех чакр

Порой нам хочеться найти чудо, отыскать средство, которое может придать нам силы, омолодить, сделать неуязвимыми. Куда только человек не обращается в поисках.

Есть такие, кто идёт по протоптанной дороге, употребляя биодобавки, проходя процедуры омоложения, которые в свою очередь представлены в косметических салонах.

Кто-то открывает для себя боевые искусства, что приближает их занятия к практикам духовного толка, ведь боевые искусства основаны на древней философской системы. Люди, которые смотрят ещё глубже, понимают, что без изучения настоящей базы – духовных практик – не будет никакого.

Очищение чакр и ауры человека

Для чего нужно очищать чакры и ауру

Наши чакры имеют свойство засорятся, и после чего не способны работать в полную мощность.
Поэтому вырабатывается мало энергии. Любой человек имеет проблемы в той области, за которую отвечает засоренный энергетический центр.

Полностью здоровый человек обладает чакрами которые легко пропускают энергию, у них хорошее самочувствие, они дарят радость и силу. Восточные направления проводят аналогию энергетических центров с цветами лотоса.

Занимаясь духовными практиками, лепестки начинают распускаться, светимость значительно увеличивается, а чакры начинают вращаться быстрее.

Восстановление чакр

Терапия основана на теории существования 7 энергетических центров нашего тела, их называют чакрами и могут получать, передавать энергию.

Процедура начинается с подарка — минерала, соответствующего дате вашего рождения, с пояснением его положительного воздействия.

Короткий опросник может определить области, которые блокируют чакры и порождают стрессы, что может быть причиной недостатка положительной энергии.

Терапевт может познакомить Вас с гималайской соляной комнатой и тепловыми матами, а затем нанесет успокаивающий скраб для ног.

После чего, минерал помещают на кровати и начинается массаж для снятия блоков чакр, который возобновляет свободное течение энергии.

Как почистить чакры самому себе – мантра очищающая чакру

Очищение чакр с помощью специальных магических приемов не всегда возможно, особенно такие методы недоступны тем, кто не посвящен в магию. Но есть несколько способов, которые помогут понять как очистить чакру самостоятельно самому себе.

  • 1 Зачем чистить чакру и симптомы повреждения
  • 2 Специализация чакр
  • 3 Как почистить чакры самостоятельно
    • 3.1 Использование пальцев
    • 3.2 Очищение перед сном
    • 3.3 Быстрая медитация

    Зачем чистить чакру и симптомы повреждения

    Мантра очищающая чакры позволяет привести в норму потоки энергии направленные от вас и восстановить связь между духовным центром и физическим. Конечно, провести самостоятельное очищение это важно и необходимо, особенно если вы заметили проявление негативных процессов.

    Какие неприятные симптомы можно заметить когда энергетика блокируется или загрязняется:

    • общее состояние начинает ухудшаться;
    • постоянное ощущение упадка сил;
    • плохое настроение;
    • работоспособность снижается;
    • изменения в нервной системе;
    • возникновение регулярных стрессов.

    Специализация чакр

    чакры человека

    Чтобы очистить ауру чакры от негативного воздействия и закрытия, нужно знать на какую из них нужно повлиять. Всего существует семь чакр и все они связываются человеческими органами, телом, недугами и возникающими проблемными ситуациями в жизни. Перед тем как проводить диагностику изучите специализацию каждой чакры.

    Какие они бывают:

    1. Муладхара. Чакра, которая отвечает за репродуктивную систему, ноги и суставы в них. Проблемы с Муладхарой возникают при проблемах и конфликтных ситуациях с родственниками. О том, что эту чакру нужно чистить могут подсказать частые травмы на физическом уровне и неуверенность на духовном.
    2. Свадхистана. Находится немного ниже пупка. Чакра влияет на сексуальность и эмоции человека. Ее загрязнение может приводить к мужским проблемам и к заболеваниям груди. Проблемы с этой чакрой выливаются в раздражительность, обидчивость и даже в неудачную интимную жизнь.
    3. Манипура. Располагается около солнечного сплетения. От чистоты этой чакры зависит статус в социальном обществе и индивидуализм человека. Застоявшаяся Манипура проявляет себя в виде агрессии и беспричинного беспокойства. Кроме того, она отвечает за болезни связанные с ЖКТ которые вызывают рвоту, тошноту.
    4. Анахата. Находится в центре груди. С ней связаны заболевания сердечные, легочные, иммунитетные, позвоночные и грудные. Чакра позволяет вызывать у человека радостные ощущения, восторг. Поэтому если вы все чаще ощущаете тоску, следует задуматься о том, что Анахату необходимо чистить.
    5. Вишудха. Располагается в области горла влияет на лидерские качества и речь. Если рассматривать физическое влияние, то от ее истощения могут возникнуть заболевания горла, могут часть появляться ангина, кашель. Энергетические проблемы проявляются в виде чрезмерного аппетита.
    6. Аджна. Находится между бровей. Благодаря ей у человека развивается память и интуиция. Здоровье с этой чакрой связано носом, глазами и ушами. Нарушения могут проявляться головными болями, отсутствием сна. Проблемы с Аджна можно заметить если человек стал гордым или наоборот стеснительным.
    7. Сахасрара. Находится на макушке. Она ответственна за духовное развитие человека. В физическом аспекте связывается с черепом и мозгом. Загрязненная аура проявляет себя растерянностью, отсутствием радости, беспричинным страхом умереть. Эта чакра нуждается в очищении реже всего.

    Как почистить чакры самостоятельно

    Самостоятельно справиться с проблемами может помочь медитация очищающая чакры. Это простой способ, который дает эффективный результат. В процессе медитации, человек может убрать напряжение и выровнять энергетику. Рассмотрим три медитативных способа.

    Использование пальцев

    Иначе такую технику называют Мудры. Пальцы рук дают возможность пропускать, и усиливать поток энергии. Каждая чакра предусматривает свои мудры.

    Какие точки нужно соединять для:

    • Муладхара — указательные и большие пальцы;
    • Свадхистана — пальцы скрещивают, ладони направляют вверх;
    • Манипура — большие пальцы скрещивают, остальные соприкасаются, руки сложены на животе;
    • Анахата — руки кладутся на колени, большой и указательный пальцы соединяются.
    • Вишудха — пальцы скрещиваются, а большие соприкасаются кончиками;
    • Аджна — соединяются средние пальцы. остальные сгибаются на первой фаланге, руки размещаются у основания ребер;
    • Сахасрара — все пальцы кроме мизинцев соединяются в замок, кончики мизинцев соединены и направлены вверх.

    цвета чакр

    Очищение перед сном

    Почистить конкретную чакру можно с помощью обряда медитации перед сном.

    Для этого выполните следующие действия:

    • лягте на кровать в темном помещении;
    • руки положите вдоль тела, а сами расслабьтесь;
    • представьте как через вас проходит свет, он соответствует номеру чакре;
    • снизу вверх пропускаем красный луч для Муладхару;
    • оранжевый проводится через Свадхистану;
    • желтый — Манипура;
    • зеленый — Анахату;
    • голубой — Аджна;
    • фиолетовый — Сахасрара;
    • постарайтесь визуализировать лучи и получить максимальный комфорт;
    • направьте лучи в Землю и попросите забрать из вас негативную энергию;
    • ощутите связь с космосом;
    • сохраняйте чувство расслабленности до наступления сна.

    Как очистить чакры самостоятельно

    Быстрая медитация

    Заняться очисткой чакры можно и с помощью быстрого медитации самостоятельно. При нем используется специальное дыхание, которое называется чакровым.

    Выполняются следующие упражнения:

    • примите позу лотоса и выпрямите спину;
    • расслабьтесь и сосредоточьтесь на нужной чакре;
    • представьте поток нужного цвета;
    • добейтесь, чтобы на вдохе и выдохе в вас входил и выходил цвет одинаковой концентрации.

    Мантра полностью очищающая чакры

    Мантры помогают оказать гипнотическое воздействие на организм. Их пение мягко очищают энергетику. Чтобы правильно петь мантры нужно произносить специальные звуки.

    Мантра полностью очищающая чакры

    1. ЛАМ. Произнося его представляйте красный шар в паховой области. Он обозначает стабильность, силу и мир.
    2. ВАМ. Представляем оранжевый шар. Этот звук означает “я пропускаю через себя творчество.
    3. РАМ. “Я отпускаю — и это правильное решение”. Визуализируем шапку из золота.
    4. ЯМ. Представьте шар зеленого цвета у груди. Мантра подразумевает “Отдаю столько, сколько получил”.
    5. НАМ. “Мои слова — это семена”. Визуализируем шар бирюзового цвета, который находится в области горла.
    6. ОМ. “Я готов открыться новому”. Визуализируем вращающуюся сферу с цветом индиго между бровей.
    7. НГ. “Покорение силам свыше которые проникают в вас”. Представляем над макушкой шар фиолетового оттенка, который вращается.

    Раскрываем чакры

    чакра

    Иногда появляется чувство, что работа конкретной чакры была нарушена. В этом случае ее нужно раскрыть. Это поможет справиться с проблемами и даже болезнями. Главное доверять своим чувствам и в этом случае у вас появится прилив энергии.

    Какие способы способствуют раскрытию:

    1. Определите, с какой чакрой проблемы. Начните работу над соответствующими качествами.
    2. Работайте не только самостоятельно. Найдите наставника, который расскажет, как правильно можно раскрыть все энергетические вихри.

    Заключение

    Как вы могли убедиться, чакры играют важную роль не только в энергетических сферах, но и могут влиять на состояние здоровья. Использование мантр и медитаций помогут наладить ваше здоровье, социальное положение, избавиться от негативных привычек. Наполните себя радостью, смирением и добротой чтобы очистить чакру самому себе.

      обряды на Пасху в 2022 году; ;
  • Праздник Йоль 2021 – когда празднуют, традиции, ритуалы на Руси.

Смотрите также видео о том, как открыть чакры самостоятельно:

Как убрать вдовий горб с помощью одной процедуры?

Вопрос – как убрать холку на шее часто возникает у людей старше 40 лет. Это не искривление позвоночника, как привыкли многие думать, а жировое отложение. Оно не только вызывает эстетический дискомфорт, но и ухудшает кровоснабжение головного мозга и образует венозный застой.

Отчего бывает вдовий горб?

  • Изменение гормональной системы. Такое явление чаще всего появляется у женщин в период менопаузы. Из-за гормональных изменений образуется так называемая жировая ловушка.
  • Лишний вес. Холка – это локальные жировые отложения.
  • Начальная стадия остеопороза. Он может появиться из-за недостачи в организме кальция, поэтому наблюдается искривление и ослабление позвонков шеи.
  • Постоянное перенапряжение мышц шеи сзади. Это может привести к спазмам и процессам воспаления, из-за которых нарушается кровоток.

В чем опасность жировых отложений в области шеи?

  • появление и учащение головных болей
  • постепенное увеличение артериального давления
  • ускоренная утомляемость
  • снижение работоспособности
  • нарушение кровоснабжения мозга
  • онемение конечностей
  • пульсация в зоне затылка
  • проблемы со вниманием и нарушение памяти
  • характерный хруст при поворотах головы

Какие симптомы указывают на заболевание?

  • ноющая боль в шейном отделе, затылочной зоне, руках, плечевом поясе
  • затруднения при поворотах головы
  • головокружения, звон или шум в ушах
  • ощущения потери сознания при ходьбе
  • слабость в ногах-руках
  • потеря чувствительности в районе шеи

Как убрать вдовий горб?

Существует несколько способов. Во многих статьях рассказывают о том, что дефект можно убрать при помощи ортопедических средств, массажа или kak-ubrat-vdovij-gorb-s-pomoschyu-odnoj-protsedury-2.jpgспециальных физических упражнений. Однако такое возможно только на самой первой стадии развития холки и нет вероятности того, что жир снова не скопится в этом же месте. Это скорее меры профилактики.

Поэтому мы считаем наиболее эффективным методом борьбы – операцию. Липосакция зоны седьмого шейного позвонка – достаточно простая операция, которая легко переносится.

Сегодня применяется ультразвуковая или лазерная липосакция. Ультразвук воздействует только на жировые клетки вдовьего горбика и практически не затрагивает соединительную ткань, сосуды и нервы. Разряд поступает в ткани через канюлю. Разрушенные клетки и их содержимое отсасываются при помощи компрессора.

Во время лазерной липосакции жировая и соединительная ткани разрушаются при помощи лазерных импульсов, поступающих через тонкую канюлю, которая вводится в кожу через небольшой прокол. Жир отсасывается через трубки при помощи компрессора.

Такая операция вдовьего горба прекрасна тем, что имеет маленький срок реабилитации – около 2 недель. Достаточно несколько часов после операции побыть в клинике под наблюдением врача, а затем можно отправляться домой. Пациент может вернуться к привычному образу жизни.

Операция не проводится при наличии сердечно-сосудистых заболеваний в стадии декомпенсации, нарушениях свертываемости крови, сахарном диабете, онкологических заболеваниях и в период обострения хронических заболеваний.

Лазерный липолиз – другой метод удаления вдовьего горба на шее. Все манипуляции выполняются с применением местной анестезии и не вызывают никаких болевых ощущений у пациента. Делается прокол в проблемной зоне и через него вводится канюля. Затем в канюлю вводится лазерный оптико-волоконный зонд.

Лазерный липолиз проводится с помощью аппарата, генерирующего холодный спектр излучения с длиной волны 650 — 940 нм. Во время работы лазера мембраны жировых клеток разрушаются, жир превращается в эмульсию и затем выводится из организма естественным образом по кровотоку, расщепляясь в печени.

Преимущества лазерного липолиза:

  • минимальная травматичность
  • запуск процесса омоложения кожи (лифтинг)
  • отсутствие рубцов после процедуры
  • быстрая реабилитация
  • исключение эффекта бугристости кожи (неоднородность поверхности)
  • бескровность и безболезненность
  • аккуратное устранение патологии без повреждения здоровых тканей

Как ухаживать за местом обработки после операции?

В течение последующих двух месяцев нужно воздержаться от пребывания на солнце и не посещать солярий. Воздействие ультрафиолетовых лучей может вызвать пигментацию. Уже через два месяца после проведенной операции можно будет окончательно оценить результат.

Профилактика появления шейного горба

Профилактика вдовьего горба

  • Грамотно организовать место для сна. Спать следует на твердой поверхности. Мягкий матрас может показаться удобнее, но он усиливает нагрузку на позвоночник и способствует ослаблению мышц спины.
  • Двигаться в достаточном количестве. Не обязательно нагружать себя тяжелыми физическими упражнениями. Достаточно ежедневно увеличивать количество пройденных километров, танцевать или плавать.
  • Контролировать набор веса. С возрастом у многих людей развивается склонность к полноте. Поэтому пищевые привычки нужно менять в сторону уменьшения калорийности еды.
  • Создать удобное рабочее место. Нужно расположить ступ и рабочий стол так, чтобы спина и шея принимали правильное положение. Спина должна быть прямой, ступни все время стоять на полу, а ноги согнуты под прямым углом. Старайтесь каждые 30 минут работы разбавлять легкой минутной гимнастикой.
  • Следить за осанкой. С возрастом она может ухудшиться из-за старения мышц, дегенеративных изменений в позвоночнике. Поддержать спину в прямом состоянии можно с помощью йоги и пилатеса. Ну и, конечно, не забывать держать спину ровно на протяжении дня.

Чтобы записаться на прием к хирургу для обследования и лечения вдовьего горба, свяжитесь с нами одним из удобных для вас способов:

Чистка чакр рунами

чистка чакр рунами

Чтобы убрать негатив из своей жизни, а также помочь себе раскрыть нереализованный творческий потенциал, рекомендую попробовать чистку чакр рунами. В этой статье вы узнаете о том, что такое чакры, как они влияют на все сферы жизнедеятельности человека, а также другую, не менее полезную, интересную информацию. Приятного чтения!

Что такое чистка чакр

Перед тем, как начать чистку чакр рунами и свечами, следует определиться с понятием «чакры». В первую очередь, это — основные энергетические центры человека, находящиеся в тонком теле. Включают в себя семь точек, обладающих собственной цветовой гаммой, определённой сферой влияния, работой с мыслями, убеждениями и т.д. Узнайте больше об этом у специалистов «Русской школы Таро», записавшись на обучение!

Варианты очистки чакр

Очистка с помощью медитации

Поможет исцелить ваш внутренний мир, возобновить духовную гармонию. Сосредоточьтесь и расслабьтесь — это поможет правильно настроиться на желаемый результат. Постарайтесь сконцентрироваться на белом луче, идущем через темя и разливающимся по телу. Такой подход поможет быстро очистить все ваши энергетические центры. После завершения процедуры, представьте выход луча через область темени. Совет — не пытайтесь сразу разрешить все насущные проблемы, сконцентрируйтесь на чём-то опредёленном, осознайте всю силу, мощь собственного духа.

10 секретов Мастера Таро

Устраните 10 ключевых ошибок новичка и начните с лёгкостью читать карты Таро без каких-либо предварительных знаний

Таро и Деньги

5 шагов от любви к картам до финансовой независимости от основателя Русской Школы Таро Сергея Савченко

Руны без страха и энергозатрат

Как правильно применять Руны? Получите 3 подарка, которые помогут вам быстрее применять Руны для достижения своих целей

Очистка мантрами

Каждая из этих мелодий содержит в себе определённые комбинации звуков, вызывающих определённый уровень вибраций. Поможет только тем операторам, у которых есть музыкальный слух. При пении сконцентрируйтесь на каждой из чакр, пропевая звуки мантры от 3-18 раз. Движение по чакрам может быть сверху вниз или снизу вверх — всё зависит от желаемого результата.

Как определить, что чакрам нужна чистка

как определить нужна ли чистка чакр рунами

Из-за неправильного образа жизни, поступков, мыслей человека, чакрам свойственно загрязняться. Это может приводить к хроническим заболеваниям, вялости, депрессии, апатии, плохому самочувствию. Существует несколько признаков загрязнения каждой из семи чакр, поэтому предлагаю рассмотреть их более подробно.

Муладхара

Это первая чакра, расположенная в основании позвоночника (область крестца). Нормальная работа этого энергетического центра отвечает за выживание, соблюдение инстинктов самосохранения (защита, воспроизведение потомства и т.д.). Если работа чакры заблокирована, человек может ощущать тревожность, неуверенность в силах, жадность, высокомерие, сопровождающиеся частыми травмами, ушибами, проблемами со стопами ног и т.д.

Свадхистана

Вторая чакра, находящаяся немного ниже уровня пупка. Обеспечивает сексуальность, привлекательность в глазах общества, словом, является энергетическим центром удовольствий, приятных физических ощущений. Функциональные нарушения проявляются в следующем — человек ощущает себя закомплексованным в сексуальной сфере. Налицо признаки ревности, ощущение собственной вины, унылость, раздражение, обида, потакание собственным слабостям или вредным привычкам (курение, наркомания, алкоголь). Могут быть проблемы, связанные с репродуктивными органами.

Манипура

Третья чакра. Находится в районе солнечного сплетения — под грудной клеткой, где смыкаются рёбра. Проявления нормальной работы — это наличие силы воли, упорство, уверенность в себе, оптимистический настрой при достижении цели. Способствует правильному функционированию органов желудочно-кишечного тракта, печени, надпочечников. В заблокированном состоянии могут проявляться финансовые трудности, беспокойство, подавление воли окружающих людей. Возможна склонность к алкоголизму, тошнота, головокружения, нарушения работы ЖКТ.

Анахата

Четвёртый энергетический центр человека. Месторасположение — центр грудной клетки. Основная деятельность — взаимные чувства, любовь, привязанность, сочувствие, сострадание. Отвечает за работу груди, рук, плеч, верхней части позвоночника, лёгких. Если чакра заблокирована, проявляются следующие признаки — отсутствие радости в жизни, равнодушие к проблемам окружающих людей, проявления социопатии, жалость по отношению к себе, иждивенчество и т.д.

Вишудха

Пятая чакра, располагается в районе центральной части горла. Нормальная работа энергоцентра отвечает за творческие идеи, правильную постановку речи перед аудиторией, талант убеждать людей, ораторское искусство. Заблокированная чакра — это проблемы с донесением собственных мыслей, неуверенность, страх выступления перед широкой аудиторией, снобизм, надменность, повышенный аппетит, возможны частые ангины.

Аджна

Шестая чакра — «третий глаз». Работа чакры проявляется в повышенной интуиции, мудрости, правильном осознании бытия и ясновидении. Загрязнённость этого энергоцентра проявляется в авторитарности или ощущении себя неудачником, тревоги, панических атаках, необоснованных страхах, сомнениях, головных болях, бессоннице.

Сахасрара

Располагается в области макушки, в точке «я есмь». Основная задача этого энергетического канала — доверие к миру, открытие духовного потенциала, связь с космическими энергиями, судьбой, определением жизненного предназначения. Если чакра загрязнена, человек ощущает себя потерянным, покинутым на произвол судьбы, подавленным, не хочет общаться с другими людьми, теряет вкус к жизни и боится смерти.

Общие правила чистки чакр рунами

чистка чакр рунами правила

Чтобы почистить одну или несколько чакр, чаще всего используется став «Милосердие».

Основная задача вышеуказанного става сводится к тому, чтобы помочь ослабленному объекту, который не в состоянии выдержать чистку всех чакр. «Милосердие» позволяет разрушить негативные блоки, другие сторонние воздействия, а также отсечь сторонние привязки, включая вампирические каналы.

Схему става желательно наносить на любой временный носитель (картон, бумага, фотография). В верхней части рисунка можно установить имя человека, которого следует очистить. Для усиления эффекта, следует добавить в центральную часть каждого символа небольшую каплю крови (если боитесь уколов, можно использовать слюну).

Примечание. При проведении чистки чакр рунами, оговор обязателен, с подробным указанием каждого энергетического центра. Можно составить оговор в произвольной форме, выписав требуемые слова на лист бумаги. Самое главное — чётко произнести желаемый конечный результат

Работа става «Милосердие» очень мягкая, побочные эффекты выражены слабо. Перед работой очень желательно провести предварительную диагностику.

дьяволы возлюбленные 3 сезон

будут ли снимать продолжение ментовских войн

приманки 3 дата выхода

Ссылка на основную публикацию
×
×
Adblock
detector