Занятия йогой при геморрое: действенные упражнения для избавления от болезни навсегда!

Гимнастика при геморрое в домашних условиях — польза от физических упражнений

Геморрой недаром, считается болезнью тех, кто мало двигается. Так называемая гиподинамия бьет по организму сразу в нескольких направлениях: снижается прочность и эластичность сосудов, повышается нагрузка за счет лишнего веса, снижается перистальтика кишечника и замедляется кровоток. Все эти явления даже поодиночке провоцируют возникновение геморроидальных узлов. Именно поэтому все чаще врачами рекомендуется гимнастика для лечения геморроя. С ее помощью можно избавиться от неприятных симптомов и снизить риск обострений заболевания в будущем.

Толстяк на диване

Польза упражнений

О пользе физической активности говорят много, особенно если вопрос касается сосудистых патологий, к которым относится и геморрой — самая распространенная «сидячая» болезнь современности. Ей страдает каждый третий взрослый человек. Проблемы этого заболевания, которые помогает решить обычная лечебная гимнастика, состоят в следующем:

  1. Застойные явления в малом тазу, которые способствуют чрезмерному растяжению сосудистых стенок. В образовавшихся «карманах» накапливается кровь, которая нередко густеет — так образуются тромбы.
  2. Замедление перистальтики кишечника, в результате которой больного начинают беспокоить запоры. Усиленное натуживание вызывает еще больший приток крови к прямой кишке, из-за чего происходит еще большее набухание сосудов, а слизистая оболочка травмируется.

Устранить такие процессы быстро и только с использование лекарственных средств не получится, особенно если сохранять прежний уровень физической активности. Именно поэтому используется гимнастика от геморроя — комплекс упражнений, призванных уменьшить патологические процессы.

Упражнение с подъемом таза

Комплексы упражнений при геморрое

Существует несколько эффективных от проявлений геморроя комплексов упражнений, которые рекомендуется использовать и на этапе лечения, и в качестве профилактики увеличения геморроидальных узлов. Их можно практиковать в домашних условиях, но только после освоения основных элементов под руководством специалиста.

Подходящими для устранения симптомов геморроя считаются следующие методики:

  • комплекс упражнений Кегля — эффективная гимнастика для укрепления мышц промежности и тазового дна, которая улучшает кровоток и положительно влияет на состояние кровеносных сосудов;
  • классическая лечебная гимнастика с использованием общеукрепляющих упражнений, которая способствует активации кровообращения во всем организме, улучшает перистальтику кишечника;
  • дыхательные практики — гимнастика по Норбекову и Стрельниковой, которые способствуют нормализации пищеварения, ускоряют перистальтику, насыщают ткани кислородом и способствуют улучшению кровообращения во всем организме.

Все более популярной становится и йога — эта гимнастика при геморрое используется для облегчения дискомфорта, а также препятствует прогрессированию заболевания. Хорошо «работает» против геморроя и такой вид спорта, как плавание.

Перед началом использования любого комплекса рекомендуется несколько дней делать их под руководством специалиста ЛФК, который подскажет тонкости выполнения отдельных упражнений.

Иога

Упражнения для домашних занятий

Для устранения геморроя в домашних условиях подойдут любые гимнастические упражнения, которые не требуют приложения больших физических сил. Чтобы они оказались действительно полезными, больным стоит усвоить главные правила:

  1. Во время выполнения упражнений нельзя задерживать дыхание. Оно должно быть ровным и глубоким. В противном случае существует вероятность повышения давления в сосудах малого таза.
  2. Все движения должны быть максимально плавными и ровными, без рывков.
  3. Для достижения положительного эффекта наращивать интенсивность упражнений нужно постепенно. Сначала выполняются более легкие упражнения, а затем те, которые требуют повышенной концентрации.
  4. При появлении дискомфорта занятие нужно прервать.

Чтобы гимнастика для лечения геморроя подействовала, практиковать ее нужно ежедневно. Даже кратковременные перерывы могут свести к нулю все усилия. Длительность выполнения упражнений должна составлять минимум 10-15 минут в день.

Какие упражнения можно делать при геморрое:

  • маршевая ходьба на месте, в ходе которой колени поднимаются как можно выше;
  • ножницы (выполняются ногами в положении лежа) в классическом виде и вертикальные, когда одна нога поднимается вверх, а другая прижимается к полу;
  • прогибы из положения лежа, при которых тазовая область отрывается от пола и задерживается на 15-30 секунд (ягодицы при этом напряжены);
  • березка — классическое, знакомое всем упражнение;
  • прогибание спины в положении стоя на коленях с опорой на кисти рук («Кошачья спина»);
  • вращение воображаемых педалей из положения лежа;
  • махи ногами вперед-назад и влево-вправо из положения стоя;
  • передвижение по полу на ягодицах — такая ходьба хорошо укрепляет тазовые мышцы и улучшает кровообращение в прямой кишке.

На выполнение каждого упражнения нужно выделать не менее 3 минут. Делать их рекомендуется в комплексе друг с другом утром и вечером. В течение дня рекомендуется гимнастика от геморроя по методу Кегля. Она, в отличие от предыдущих вариантов, может проводиться фактически незаметно для окружающих. Суть таких упражнения — напряжение мышц ануса и промежности с задержкой на пике на 5-15 секунд с последующим расслаблением. Повторять такие упражнения нужно по 10-20 раз трижды в день или чаще.

Гимнастика при геморрое

Геморрой и йога

Упражнения йога используются преимущественно для профилактики геморроя, так как эта гимнастика способствует улучшению перистальтики кишечника и препятствует возникновению запоров. Подбирать асаны нужно с условием, чтобы они не способствовали росту давления в брюшной полости, а также не требовали длительного нахождении в положении сидя.

Самыми простыми и полезными асанами для профилактики геморроя являются:

  1. Поза горы — выполняется стоя со слегка расставленными ногами. Во время подъема на мыски (на вдохе) нужно медленно втянуть живот и напрячь ягодичные мышцы, таз слегка выдвинуть вперед. Совместно с этим медленно поднимаются руки. Параллельно с этим медленно поднимаются руки. Затем осуществляется возврат в исходное положение (выдох).
  2. Гнущееся дерево — выполняется в позиции стоя со слегка разведенными ногами. Руки максимально вытягиваются вверх, параллельно с этим осуществляются наклоны в стороны. Важно! Прогибаться должна только талия — бедра и таз остаются неподвижными.
  3. Поворот кобры — выполняется в позиции стоя на носочках с расставленными ногами. Осуществляется разворот плеч и головы в сторону до тех пор, пока не будет видна пятка (при повороте направо — левая, при повороте налево — правая).

После того, как перечисленные асаны будут освоены, можно приступать к выполнению более сложных упражнений. Делать это стоит под руководством специалиста, так как йога очень сложна для самостоятельного освоения.

Йога при геморрое

Упражнения, которые могут навредить

Далеко не каждая гимнастика при геморрое может оказаться полезной. Очень часто больные чрезмерно увлекаются попытками улучшить свое состояние и идут в обычный спортивный зал, не говоря при этом тренеру о своей деликатной проблеме.

В число упражнений, которые могут спровоцировать ухудшение состояния и даже спровоцировать обострение геморроя, входят:

  • силовые тренировки, на которых используется большой вес;
  • тяжелая атлетика;
  • проработка мышц брюшного пресса классическим способом (подъем туловища или ног);
  • выполнение глубоких приседаний.

Не принесут пользы и разрешенные упражнения, если выполнять их резко, быстро, и при этом задерживать дыхание.

https://youtu.be/Qjq2s2tueow (ролик о силовом тренинге и геморрое)

Силовые упражнения

Задать вопрос специалисту

Чтобы определиться с перечнем упражнений и узнать тонкости использования гимнастики для лечения геморроя, необходимо получить консультацию врача. Сделать это можно на нашем сайте. Профессиональный проктолог ответит на ваши вопросы, заданные посредством специальной формы (расположена ниже под соответствующим баннером, а также в разделе вопросов и ответов). Также можно записаться на консультацию в клинике — телефоны указаны в разделе с контактами.

3 причины, почему сеть клиник
«Московский доктор»

Многие пациенты по возможности избегают походов в государственные поликлиники из-за нежелания стоять в долгих очередях, неприязни к «больничной обстановке», страха попасть к некомпетентным врачам. В клинике «Московский Доктор» такие проблемы отсутствуют. У нас работают только высококвалифицированные специалисты, которые всегда готовы выслушать жалобы пациентов и оказать помощь. На входе всегда встречает дружелюбный администратор, которому можно задать любые интересующие вопросы. Атмосфера в клинике благоприятная, выполнен современный ремонт. Психологический комфорт всегда способствует скорейшему выздоровлению.

Полный комплекс оказываемых услуг

В клинике «Московский Доктор» работают опытные врачи по разным направлениям, с какой бы проблемой вы не столкнулись, они всегда найдут для нее подходящее решение. Все врачи имеют высокую квалификацию в своей области, регулярно посещают научные семинары.

Упражнения при геморрое

Любое заболевание нужно лечить комплексно, и геморрой – не исключение. Чтобы лечение было максимально эффективно, нельзя надеяться только на чудодейственные таблетки или операции. В первую очередь, нужно искать причины, приведшие к патологии сосудов кишечника. Помимо устранения причин и самого лечения, необходимо поменять образ жизни и питания. Только в комплексе эти мероприятия позволят избавиться от геморроя навсегда.

К геморрою очень часто приводят такие факторы, как застоявшаяся в органах малого таза кровь и запоры. Преодолеть эти факторы сложно, но нет ничего невозможного. В этом помогут особые упражнения при геморрое. Они направлены на укрепление мышц брюшины и таза. В результате регулярных тренировок можно привести в норму циркуляцию крови в малом тазу, что, в свою очередь, улучшит функционирование кишечника. Для комплекса упражнений не нужно тратить много времени и посещать спортивные клубы, достаточно будет уделить 20 минут своего времени. Самое главное – это регулярность тренировок, то есть упражнения необходимо делать ежедневно. Только так вы добьетесь нужного вам результата.

Упражнения, необходимые при геморрое

• Упражнение №1 заключается в сжимании и разжимании мышц заднего прохода и промежности. Усилия должны быть такими как при дефекации. Подходов нужно делать три-четыре в день по десять сжиманий. Делать это можно где угодно: сидя за компьютером, стоя у плиты, на рабочем месте и дома;

• Упражнение №2. Для выполнения второго упражнения человек ложится на спину, сгибает ноги в коленях и упирает свои ступни в пол. Затем 10-15 раз отрывает таз от пола на максимальную высоту и опускает вниз. При поднятии таза мышцы ягодиц должны сжиматься, а при опускании таза – расслабляться;

• Упражнение №3 называется «ножницы». Это знакомое каждому упражнение заключается в сведении и разведении ног на высоте 45 градусов от пола. Человек, при этом, находится лежа на спине. Эффект данного упражнения усиливает максимальная амплитуда движений;

• Упражнение №4 называется «велосипед». Человек должен лечь на спину, приподнять ноги над полом и согнуть их в коленях. После этого нужно совершать движения ногами, как при езде на велосипеде;

• Упражнение № 5 называется «кошка». Человек становится на колени и упирается руками в пол. Медленно, на вдохе, спина выгибается, голова поднимается вверх, при этом сильно сжимаются ягодичные мышцы. На выдохе – разжимаются ягодицы, спина выгибается в обратную сторону, а подбородок прижимается к груди.

• Все вышеперечисленные упражнения необходимо производить от 10 до 15 раз. Такую ежедневную физическую нагрузку в состоянии выполнить даже пенсионер. Если здоровье позволяет, то в комплекс основных упражнений можно включить еще и упражнение «березку», которое помогает крови лучше отходить от ног.

Йога предусматривает множество упражнений, направленные на улучшение функционирования кишечника. Поэтому совершенно не лишним будет добавить некоторые из них к основным методам лечения и упражнениям при геморрое. Например, человек сидит на полу с вытянутыми вперед ногами. Очень медленно туловище нужно опустить вперед так, чтобы голова дотронулась до колен. Руки должны обнять щиколотки. Колени не нужно сгибать, а спину держите максимально прямой. Задержаться нужно не менее, чем на пять секунд и затем повторить эти подходы еще десять раз. Ежедневные тренировки помогут увеличить время пребывания в этой позе до нужных шестидесяти секунд.

Массаж

Массаж помогает улучшить циркуляцию крови, и направлен на устранение кровяного застоя в прямой кишке. Выполнять массаж должен только врач, которые четко знает, какие манипуляции нужно проводить при геморрое. К тому же многим пациентам массаж противопоказан. Осуществляется массаж пальцем, на который врач предварительно надевает стерильный напальчник или перчатку и обрабатывает вазелином. После этого, он вводит палец в задний проход пациента и производит определенные движения. Обязательным условием для проведения массажа является опорожненный мочевой пузырь и кишечник.

Специалисты нашей клиники в Москве помогут вам определить все имеющиеся у вас проктологические проблемы и оценить их степень и форму. Лечение геморроя у нас построено только на комплексном подходе.

Занятия йогой при геморрое: действенные упражнения для избавления от болезни навсегда!

Йога упражнения для избавления от геморроя

Популярное

Извините. Данных пока нет.

Чаще всего геморрой вызывает симптомы в области заднего прохода как зуд, боль, дискомфорт, выделения слизи, жжение. Также очень распространено иметь безболезненное кровотечение или опухоль и кровяной сгусток вокруг заднего прохода. Кровотечение часто происходит, когда тонкие стенки кровеносных сосудов в ткани геморроя повреждаются – это может происходить по многим причинам – твердый стул, напряжение, проблемы с кишечником и т. д. Это можно узнать по ярко-красной или красной крови, которая видна на туалетной бумаге или в стуле. В этой статье Вы узнаете, как предотвратить и избавиться от геморроя с помощью упражнений йоги, показанных Healyourhemorrhoids.

ОБ УПРАЖНЕНИЯХ

Наиболее важным шагом в избавлении от геморроя является внесение соответствующих изменений в свой рацион, но упражнения могут помочь предотвратить их. Йога используется для лечения широкого спектра проблем со здоровьем, она может помочь улучшить Ваше общее самочувствие и выносливость, а также укрепляет основные мышцы живота. Одна только йога не излечит Ваш геморрой, но улучшит Ваш образ жизни и добавит упражнения, чтобы укрепить Ваше тело.

Во время лечения геморроя Вы должны быть терпеливы, потому что даже врачи считают, что его трудно лечить, и геморрой имеет тенденцию возвращаться, если Вы не измените свой образ жизни. Здоровое питание и регулярные физические упражнения очень важны при лечении геморроя. В этой статье Вы узнаете, как помочь своему организму избавиться от геморроя с помощью упражнений йоги.

МОГУТ ЛИ ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ ВЫЗВАТЬ ГЕМОРРОЙ?

Есть много упражнений, которые заставляют людей чрезмерно напрягаться в нижних частях тела. Например, тяжелая атлетика часто вызывает геморрой из-за напряжения, связанного с подъемом и задержкой дыхания. Задержка дыхания и стоны / крики / хрипы во время подъема веса заставляют воздух поступать к нижней части легких, а это, в свою очередь, создает дополнительное давление на другие Ваши внутренние органы и вены в анальной области. В дополнение к этому, проблема геморроя становится все более частой, когда Вы стареете, по мере того как Ваши ткани ослабевают.

Однако определенные виды упражнений могут снизить риск развития геморроя. Помимо упражнений Кегеля, одним из лучших способов профилактики геморроя является практика йоги!

ЙОГА УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПРЕДОТВРАЩЕНИЯ ГЕМОРРОЯ

Выполнение упражнений йоги на растяжку с акцентом на живот и верхнюю часть ног отлично помогает притоку крови в области прямой кишки, тем самым уменьшая вероятность геморроя и сокращая время заживления.

Сарванга асана

1. Сарванга асана – чтобы попасть в положение сарванга асаны, начните с того, что лягте на спину, лицом вверх, руки вытяните в стороны. Медленно поднимите ноги, пока они не повернуты под углом 90 градусов к остальной части тела. Когда Ваши ноги подняты, используйте руки, чтобы поддержать спину, поднимая ее. В конце концов, Вы должны максимально поднять спину, опираясь на руки, ноги под углом и ступни прямо над головой. Эта позиция может помочь облегчить геморрой по нескольким причинам. Это уменьшает приток крови (и, следовательно, отек) вокруг нижней части живота под действием силы тяжести, когда Вы находитесь вверх ногами. Здесь также работают мышцы живота, облегчая тем самым запор.

2. Баласана – также известная как поза ребенка, начинается с того, что Вы садитесь на колени на коврик для йоги. Слегка раздвиньте колени и наклонитесь, вытянув руки над головой. Постарайтесь стать как можно более плоскими. Задержитесь в этом положении на десять секунд, а затем медленно вернитесь в исходное положение.

Баласана

Баласана будет работать мышцами в нижней части живота, уменьшая запоры, улучшая кровообращение. Это также значительно улучшает гибкость спины и рук.

3. Випарита карани – Випарита карани полезна по тем же причинам, что и Сарванга Асана, это одновременно улучшает кровообращение и где работают Ваши мышцы. Расположитесь рядом со стеной. Лягте очень близко к стене, опираясь ногами на стену. Убедитесь, что Ваши руки и кисти прислонены к полу. Задержитесь в этой позе на десять секунд, а затем вернитесь в исходное положение.

упражнение из йоги при геморрое

Для более продвинутых випарита карани, Вы можете поднять спину, двигая ногами вверх к стене, как модифицированная Сарванга Асана.

4. Маласана – одна из самых простых поз для начинающих. Просто встаньте, расставив ноги, а затем опустите себя на корточки. Сложите руки вместе в «молитвенном» положении, руки должны быть горизонтальными к земле, а локти – в коленях. Опустите себя в присед как можно больше. Как и в других позициях, удерживайте позицию не менее десяти секунд, прежде чем вернуться в исходное положение. Обратите внимание на прямую спину, в то время как Ваша спина находится под углом, позвоночник должен быть прямым, чтобы не напрягаться и не причинять себе вред.

Маласана

Все эти позы могут быть выполнены в течение одного сеанса или нескольких раз – на самом деле, выполнение этих упражнений, насколько это возможно, хорошая идея. Избавление от геморроя обычно представляет собой сочетание диетических изменений, физических упражнений и времени. Большинство случаев геморроя разрешатся сами собой, но упражнения, подобные вышеперечисленным, могут ускорить процесс заживления.

ПОДВОДЯ ИТОГИ:

Упражнения жизненно важны для облегчения симптомов геморроя и предотвращения их возникновения. Просто будьте в курсе того, что и сколько Вы делаете, особенно когда подходите к поднятию тяжестей.

Сделайте упражнения частью своей повседневной жизни: например, Вы могли бы делать серию, когда просыпаетесь утром, другую, когда Вы смотрите телевизор, а затем еще раз, прежде чем ложиться спать. Но это действительно не имеет значения, когда или где Вы делаете их – если Вы делаете их регулярно.

Будьте терпеливы и держитесь за это. Может потребоваться от трех до шести недель регулярных упражнений йоги, чтобы избавиться от геморроя раньше и заметить улучшение контроля мочевого пузыря.

Заниматься йогой, жить здоровой пищей – Ваш новый образ жизни. Не останавливайтесь! Вы должны продолжать заниматься спортом, чтобы сохранить свою силу и предотвратить недержание мочи с возрастом. Так что сделайте это привычкой на всю жизнь.

Занятия йогой при геморрое: действенные упражнения для избавления от болезни навсегда!

Йога при геморрое помогает устранить и предотвратить проявление неприятных симптомов этого заболевания. Лечение йогой также эффективно при проблемах с давлением, со спиной, гипертонии и головной боли. Сбалансированные комплексы упражнений для начинающих и продвинутых практиков не только освобождают от проявлений болезни, но и являются отличной профилактикой.

Коротко о болезни

Геморрой – самая часто встречающаяся болезнь среди пациентов врачей-проктологов. Он связан с патологическим варикозным расширением геморроидальных вен в прямой кишке. Заболевание мешает вести привычный образ жизни, вызывая зуд, сильную боль, кровотечение при дефекации и другие неприятные симптомы.

Болезни подвержены как женщины, так и мужчины. Слабый пол часто сталкивается с проблемой при беременности или после родов. У мужчин геморрой может возникать из-за нарушенного эмоционального равновесия, сидячей работы, долгого пребывания за рулем автомобиля. Также болезнь часто проявляется в результате запоров.

Почему следует выбрать йоговский подход?

Фото 1

Йога отличается от обычных упражнений тем, что все асаны (позы) направлены на восстановление кровообращения и улучшение функционирования кишечника. Бесперебойная работа пищеварительной системы исключает появление запоров, которые являются одним из возбудителей геморроя.

Во время занятия йогой работают все группы мышц, включая мышцы анального сфинктера. Асаны оказывают массажное воздействие, активизируя и улучшая кровообращение, устраняя застойные явления.

Самые простые комплексы не требуют специальных тренажеров, экипировки. Их можно выполнять в домашних условиях без спешки и стеснения. Они помогают избавиться от симптомов, а при регулярных занятиях избавляют от заболевания навсегда.

Можно ли заниматься при заболевании?

К занятиям йогой нужно подходить с ответственностью для достижения максимального эффекта. Только правильно выполненные асаны помогают решить облегчить состояние и решить проблему. Если вы не занимались йогой ранее, то рекомендуется начинать с простых поз и постепенно осваивать более сложные.

Фото 2

На первых занятиях позу удерживают недолго (не более 3 вдохов-выдохов). Не следует перенапрягаться, чтобы сделать все идеально, с первого раза это мало кому удается. Для занятий нужно подобрать комфортные спортивные штаны и свободный верх, чтобы спокойно двигаться. Простые упражнения можно выполнять самостоятельно, но для более глубокой проработки лучше обращаться к специалистам.

ВАЖНО! При геморрое нельзя выполнять силовые асаны, вследствие которых брюшная полость подвергается сильному давлению. Также не следует выполнять упражнения, связанные с приседаниями. Только аккуратная и неспешная практика приведет к долгожданным результатам.

Любую асану нужно выполнять плавно, без резких движений. Для начала лучше подобрать позы, которые вы можете спокойно выполнять ежедневно.

Йогические упражнения

Небольшой комплекс для новичков подходит для тех, кто только знакомится с йогой и обладает слабой физической подготовкой. Упражнения нужно выполнять вдумчиво и качественно, не отклоняясь от инструкции. Вы можете ощущать небольшой дискомфорт, но резкая боль является сигналом к выходу из позы.

ВНИМАНИЕ! Для выполнения упражнений лучше всего приобрести коврик. Это даст больше стабильности и обеспечит безопасность.

Асаны для начинающих

Поза горы (Тадасана)

Фото 3

Это исходная асана, с которой начинается большая часть комплексов в йоге. Поза помогает укреплять брюшные мышцы и тонизировать кишечник.

  • встаньте на коврик, ноги вместе или немного врозь. Напрягите колени и подтяните их вверх;
  • втяните живот, напрягите ягодичные мышцы;
  • выпрямите спину и расправьте плечи;
  • расположите руки по обе стороны от бедер. Их можно немного развести и не прижимать плотно к ногам;
  • вытяните шею и тянитесь макушкой вверх;
  • расслабьтесь, но сохраняйте устойчивость, распределив вес тела равномерно по всей поверхности стоп;
  • медленно и спокойно вдыхайте и выдыхайте. Удерживайте позу 5-7 циклов дыхания.

Гнущееся дерево (Тирьяка-тадасана)

Фото 4

Асана открывает привратник желудка, помогая содержимому направляться в тонкий кишечник и двенадцатиперстную кишку.

  • начните с Тадасаны. Дышите свободно;
  • выпрямите спину, слегка приподнимите подбородок;
  • наклоняйтесь попеременно влево и вправо, удерживая в одной плоскости тазобедренные суставы и плечи;
  • повторите 12 раз в обе стороны;
  • сохраняйте неподвижной нижнюю часть тела, сгиб должен происходить только в области талии.

Вращение (Кати-чакрасана)

Фото 5

Асана улучшает сокращение стенок кишечника, является профилактикой запоров, благодаря чему избавляет от одной из главных активаторов геморроя.

  • выпрямитесь, расставьте ноги на ширину плеч;
  • вытяните правую руку вперед, согните левую так, чтобы большой и указательный палец коснулись предплечья;
  • начните медленно поворачивать туловище так, чтобы вытянутая рука оказалась сзади;
  • не останавливайтесь в конечной точке, продолжайте вращение в исходное положение и двигайтесь в другую сторону;
  • сохраняйте спину прямой, а дыхание свободным;
  • повторите 10-12 раз в каждую сторону;
  • не двигайте нижней частью тела.

Поворот кобры (Тирьяка-бхуджангасана)

Фото 6

Поза позитивно сказывается на работе внутренних органов, является отличной профилактикой метеоризма.

  • выпрямитесь и расставьте ноги на ширину таза;
  • приподнимитесь на носки и в тоже время поворачивайте плечи, голову и верхнюю область туловища так, чтобы увидеть противоположную пятку;
  • не останавливайтесь, медленно возвращайтесь в исходную позу и продолжайте вращение в другую сторону, повторите 12 раз.

Массирование живота (Удара-каршанасана)

Фото 7

Одно из наиболее полезных упражнений, благодаря которому обеспечивается массаж мышц и органов брюшной полости. Ежедневное выполнение помогает предотвратить запоры.

Легендарный курс по медитации без оплаты
Рекомендуем! Самый популярный курс по медитации для начинающих на русском языке. Более 100 тыс человек уже научились медитировать. Попробуйте сами. Подробнее.

  • сядьте на корточки и положите руки на колени;
  • развернитесь вправо, наклоняя при этом левое колено вниз. Правое колено остается в вертикальном положении;
  • примите исходную позу и повторите тоже самое в другую сторону;
  • дыхание свободное. Старайтесь делать максимальный разворот, чтобы почувствовать давление на живот.

Корневой замок (Мула Бандха)

Фото 8

Это универсальное упражнение, которое можно выполнять тогда, когда заблагорассудится. С его помощью происходит отток венозной крови и улучшается процесс кровообращения в прямой кишке.

  • втягивайте анальное отверстие внутрь заднего прохода, прилагая усилие мышцами;
  • начните с 10 раз и постепенно увеличивайте количество повторений;
  • выполняйте по 3-4 раза в день.

Паванамуктасана (поза освобождения ветра)

Фото 9

Эта асана является профилактикой геморроя, поскольку устраняет застойные явления, предотвращает запоры и благоприятно воздействует на другие органы.

  • ложитесь на спину с выпрямленными ногами, вытяните руки вдоль туловища ладонями к полу;
  • на вдохе обхватите руками правое колено, поднося его груди;
  • оказывайте легкое давление бедром на зону живота;
  • вдохните снова приподнимите голову и туловище так, чтобы коснуться подбородком правого колена;
  • повторите упражнение на другую ногу. Сделайте упражнение по 5-8 раз на каждую ногу.

Асаны для продвинутых

Поза лука (Дханурасана)

Фото 10

  • ложитесь на живот лицом вниз, слегка раздвинув ноги;
  • отводите руки назад, поднимая верхнюю часть туловища и ноги;
  • захватите руками голеностопы и медленно поднимайте голову вверх;
  • важно сохранять спокойное и свободное дыхание;
  • удерживайте позу не менее 3 циклов дыхания.

Поза плуга (Халасана)

Фото 11

  • ложитесь на спину, вытянув руки вдоль тела;
  • опираясь на ладони, медленно подтяните ноги вверх, пронесите над головой и опустите кончики пальцев на пол за головой;
  • сохраняйте спокойно дыхание и удерживайте позу не менее 3 циклов.

Сарвангасана (березка или свеча)

Фото 12

Это известное многим упражнение можно выполнять вслед за Халасаной.

  • ложитесь на коврик, вытянув руки вдоль тела;
  • постепенно приподнимайте ноги, упираясь руками в пол;
  • опираясь на плечи и поддерживая спину руками, зафиксируйте ноги вертикально;
  • дышите спокойно, не отводите взгляда от соединенных больших пальцев ноги;
  • удерживайте позу от 30 секунд и дольше;
  • медленно выходите из асаны и полежите на коврике, пока не успокоится дыхание.

Полезное видео

Ознакомиться с видео с йогическими упражнениями от геморроя можно ниже:

Эффективность метода

Польза йоги при геморрое неоспорима. Асаны помогают избежать тяжелых последствий при выполнении на начальных стадиях. На более запущенных позволяет уменьшить симптомы и ускорить процесс выздоровления.

СПРАВКА! Лечение йогой восстанавливает нормальное кровообращение в органах малого таза. Она включает в себя безопасные упражнения, которые воздействуют на болезнь на глубоком уровне.

Йога не только способствует лечению геморроя, но и поддерживает физическое тело, улучшает гибкость, способствует нормализации давления. Она активизирует оздоровительные процессы во всем организме. Упражнения положительно воздействуют на эмоциональное состояние, избавляют от депрессии и других негативных проявлений, что также способствует быстрому выздоровлению.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Йога при геморрое

С развитием медицины появляются новые способы борьбы с геморроем. Помимо официальной практики лечения заболевания, пациенты прибегают к нетрадиционным методам. Используется йога от геморроя в комплексе с приёмом препаратов, больничными процедурами.

При верном выборе стратегии борьбы, ведении здорового образа жизни, следовании правилам питания пациент способен навсегда излечиться от деликатной болезни. Внимание уделяется физическим упражнениям. Речь идёт об экзотическом комплексе упражнений из йоги. Это бюджетный способ лечения, эффективный от геморроя.

Давайте разберёмся, можно ли лечить геморрой йогой самостоятельно и какое действие направлено на организм.

Йога в лечении

Достоинства йоги при геморрое

Тренировку составляют упражнения с выполнением специальных поз (асаны), сосредоточенных на рассасывании скопления каловых масс, улучшении пищеварительного процесса. Запор – главенствующий фактор возникновения геморроидальных проблем и затруднений функций кишечника.

Йога помогает задействовать основные группы мышц, включая анальные. Выделены позы, дающие смягчённую нагрузку, стимулируя кровеносную систему, убирая застои. Признано проверенным способом предохранения против геморроя.

Упражнения, требующие сжиманий и расслаблений анальных мышц, способны укрепить стенки канала, местную мускулатуру, ослаблять геморроидальные боли (упражнение Мула Бандха).

Ежедневные упражнения не нуждаются в специально оборудованном зале, выполняются в доступное время в любом месте: в машине, на работе, за столом. Не требуют много времени на выполнение – ими заполняют небольшие перерывы среди рабочего дня.

Особенности занятий йогой при геморрое

Йога – нетрадиционный путь лечения. Требует ответственного подхода, правильного выполнения упражнений. Лучше проконсультироваться с врачом или тренером для выбора асаны при геморрое.

Освоение восточных практик начинается с простых, безболезненных позиций под присмотром тренера, определяющим допустимость приступать к выполнению сложных асан. Йога при геморрое уделяет первостепенное внимание равномерности, плавности дыхания.

Новички фиксируют позу до минуты, постепенно повышая время по мере сил. Упражнения выполняются в расслабленном стиле, в спортивном костюме, не стесняющем движений.

Если пациент научится выполнять рекомендованные асаны при геморрое без ошибок, поставленная цель будет достигнута – мучительные проявления заболевания пройдут.

При геморрое нельзя выполнять упражнения:

  • силовые асаны;
  • упражнения с сильным давлением на мышцы живота;
  • асаны, превышающие уровень подготовленности;
  • упражнения, требующие резких движений;
  • сидячие упражнения (поза лотоса).

Йога считается единственным вариантом физических нагрузок: ускоряющих выздоровление, избавляющих от рецидивов геморроя, воздействующих положительно на психологическое здоровье пациента.

Новичкам чтобы избежать растяжений и травм советуют подходить к делу аккуратно и размеренно, не забывая о разогреве перед тренировкой. Рекомендуется постепенно повышать нагрузки, чтобы не заработать внутреннее давление кишечника, резкие приливы крови, опасные при геморрое на всех стадиях.

Асаны выполняются медленным и плавным движением «позвонок за позвонком». Пациент учится чувствовать каждый позвонок, сустав при выполнении движения, тщательно следя за дыханием.

Лечебная йога представляет разнообразие поз от геморроя и последствий. Больной выбирает комплекс занятий, подходящих уровню подготовки, общему самочувствию, поставленным целям лечения. Упражнения выполняются регулярно, ежедневно или через день, под присмотром врача в спокойной обстановке.

Комплекс для начинающих

Остановимся на комплексе, придуманном для начинающих со слабой подготовкой, заболеванием на первых стадиях. Задания выполняются по описываемой ниже технике, фиксируясь в полученной позиции на 10-15 сек. Если при выполнении позы почувствуете неприятные ощущения, резкие боли, сильные головокружения, немедленно прекратите упражнение, медленно выйдя из асаны. Проведите час в полном покое.

Йога для начинающего

При регулярном выполнении упражнений рекомендуется дополнять привычный рацион кальцием, белками, минералами, исключать жареную и острую пищу. Действеннее выполнять позы на свежем воздухе, слушая расслабляющую музыку. После тренировки принимайте прописанные ванночки для расслабления тренировавшихся мышц, успокоения поражённых геморроем участков тела.

Поза горы

Асана направлена на укрепление брюшной мускулатуры, поднятие тонуса пищеварительной системы. При запорах рекомендуется перед выполнением выпить стакан воды.

Исходное положение (ИП): спина прямая, живот втянут, ноги чуть расставлены, коленный сустав напряжён. Сокращая мышцы, вытолкните ягодицы наверх и слегка вперёд. Поднимайте позвоночник и бёдра вверх. Шея остаётся прямой. Действия выполняются одновременно.

Выпрямленные руки соедините над головой. На глубоком вдохе медленно приподнимайтесь, будто кто-то тянет вверх. Постарайтесь растянуть позвоночник в каждом позвонке. Задержите дыхание, зафиксируйтесь на пару секунд, затем на выдохе вернитесь в ИП.

Гнущееся дерево

Асана для помощи содержимому привратника желудка проникнуть в тонкий кишечник.

ИП: см. асану «Поза горы». Позвоночник, плечи выпрямлены, подбородок тянется вверх.

Попеременно 12 наклонов в противоположных направлениях. Плечи и бёдра лежат на одной линии, нижняя половина корпуса неподвижна. Сгиб туловища происходит в талии.

Асан Поза горы

Вращение

Асана для предотвращения запоров.

ИП: расстояние между ног 30 см, стойка прямая, спина ровная.

Левую руку согните, чтобы дотянуться до предплечья, правую вытяните перед собой. Плавный поворот. Нижняя половина тела остаётся неподвижной, отведите правую руку назад. Без фиксации снова вернитесь в ИП, начните выполнение в обратном направлении. Повторить 12 раз для каждого поворота.

Кобра

Используется для улучшения функционирования внутренних органов, предотвращения скопления газов.

ИП: Выпрямите позвоночник, расстояние между ног 30 см. Держите нижнюю половину туловища неподвижно.

Медленно приподнимайтесь, вставая на носочки. Одновременно поверните верхнюю часть тела. Снова в ИП, приступайте к упражнению в обратном направлении. Упражнение выполнять 12 раз.

Массирование живота

Упражнение рекомендуется при накоплении, труднопроходимости каловых масс, в роли стимулятора функционирования кишечника и других внутренних органов.

ИП: Присев на корточки, держите руки на коленном сгибе.

Повернитесь медленно в правую сторону, опуская левое колено. Второе остаётся в покое. Фиксация 2-3 сек, затем снова ИП. Выполните поворот в левую сторону (правое колено сменит левое). Старайтесь делать максимально возможные повороты туловища с прямой спиной, чтобы на живот оказывалось благотворное давление. По 10 упражнений в каждую сторону.

Асан для притока крови к заднему проходу

Корневой замок

Упоминалась эта асана, улучшающая кровообращение в заднем проходе, выполняющая роль оттока для венозной крови.

Упражнение заключается в десяти сознательных сжиманиях и расслаблениях анальных мышц. Для новичка трудно провести сразу десять повторений, спустя время научитесь. Повторяйте минимум три раза в день.

Комплекс йоги при геморрое для людей в хорошей форме

Если пациент физически подготовленный, тренировки проводятся дважды в день перед приёмом ванночки (утром и вечером), в комплекс добавляются тридцатиминутные прогулки на свежем воздухе. В начале практики лечения геморроя восточной йогой выполняйте комплекс для начинающих, описанный выше, добавив две асаны:

  1. Вирабхадрасана. Встаньте ровно, ноги чуть расставлены. Левую ногу отставьте вбок, дальше, с выпрямленной правой, сделайте несколько приседаний. Касайтесь коврика левой рукой, затем аккуратно вставайте, одновременно распрямляя конечности. Для приседания в правую сторону поменяйте направление наклона, руку.
  2. Поза лука. Ложитесь на живот, колени расставлены на 5 см. Цель упражнения: при поднятии корпуса, отводе рук за спину, схватиться за голеностопы, зафиксироваться на пару минут. Подъём проходит медленными плавными движениями.

Полезные эффекты от занятий йогой

Йога воздействует укрепляюще на процессы жизнедеятельности органов, особенно в брюшной полости – поражённые геморроем.

Человек получает «бонусы»:

  • нормализация кровообращения;
  • облегчение вывода переработанных элементов, ликвидация запоров;
  • укрепление ЦНС;
  • безопасный вид спорта при геморрое;
  • поддержание физической формы, укрепление мускулатуры;
  • развитие подвижности, активности, гибкости;
  • улучшается процесс переработки пищи;
  • ускоряется выработка энергии, эндорфинов;
  • успокоение, поддержание гармонии нервной системы;
  • снятие умственного напряжения;
  • сжигание запасов жира, наращивание полезной мускулатуры.

Совместно с йогическими практиками подберёте лечебный план тренировок при геморрое, для профилактики. Научитесь возрождать энергию, улучшите собственное самочувствие.

Пациенты, использовавшие йогу при лечении геморроя, не перестали её практиковать после болезни, продолжили тренировки. Результативность восточного лечения повышается при регулярных прогулках на свежем воздухе, правильной гигиене, полезном, сбалансированном питании, выполнении предписанных лечащим врачом медицинских процедур.

Польза от выполнения упражнений из комплекса йоги очевидна, не требует лишних доказательств. Перед началом занятий проконсультируйтесь с лечащим врачом. Будьте здоровы!

Откровенный разговор с проктологом: страшного в геморрое ничего нет!

Башанкаев Бадма Николаевич с журналом DNAhealth обсуждают такое заболевание, как геморрой.

Геморрой в определённом смысле можно назвать уникальным заболеванием. расположения в районе ануса обсуждать эту болезнь с другими людьми, даже с врачом, нелегко большинству людей. В результате про геморрой существует огромное количество слухов, не имеющих никакого отношения к действительности.

О том, что же такое геморрой на самом деле, опасен ли он и какого лечения требует это заболевание, мы попросили рассказать , проктолога и хирурга, члена правления Российского общества эндоскопических хирургов, члена международного комитета Американского общества колоректальных хирургов, члена Общества американских гастроинтестинальных и эндоскопических хирургов, руководителя Международной школы практической хирургии, руководителя центра хирургии GMS Clinic, советника главы Республики Калмыкия по здравоохранению Бадму Николаевича Башанкаева.

— Сегодня нам хотелось бы обсудить с вами такую проблему, как геморрой. Существуют данные о том, что в течение жизни геморрой развивается у 70–80% людей, хотя за медицинской помощью обращается не более 10–15%. Насколько верны эти цифры? В чём причины возникновения геморроя?

— В США считается, что около 4–10% населения страдает той или иной формой геморроя. В России иногда появляются данные, что у нас 80% людей страдает геморроем. Слыша такие цифры, я всё время повторяю стандартную шутку: может быть это «ментальный геморрой», «геморрой задумчивости и рефлексии»? Бывает так: заходит человек, и видно, что у него «геморрой» по жизни, причём физического геморроя у него нет, а ментальный есть. Так что данные о том, что геморроем страдает 80% населения действительности не соответствуют истинной заболеваемости. Хотя, конечно, если мы говорим о людях старше 50 лет, то среди них число лиц, страдающих от геморроя, действительно высоко. К этому возрасту такие геморроидальные жалобы, как кровь из заднего прохода, зуд возле заднего прохода, дискомфорт, выпадение узлов, в Европе имеет примерно 30–40% зрелых людей.

Напомню, что в дистальной части прямой кишки (верхняя часть хирургического анального канала), покрытой слизистой прямой кишки и не имеющей болевой чувствительности, располагаются внутренние геморроидальные сплетения — внутренний геморрой, а в её нижней части, покрытой кожей, богато иннервированной болевыми рецепторами, расположены наружные геморроидальные сплетения — наружный геморрой. Наружные и внутренние узлы разделены «зубчатой» линией. Это место слияния слизистой и анодермы. Высота всего анального канала у женщин около 2–3 см, у мужчин — до 5 см, поэтому при значительных отёках, тромбозах или длительном стаже заболевания наружные и внутренние сливаются (комбинированная форма), даже хирургам сложно дифференцировать группы узлов. В этой связи есть особенности проявления геморроидальной болезни: наружный геморрой почти всегда лишь болит во время того, как отекает или тромбируется, а внутренний выпадает из заднего прохода и кровит, вызывая зуд и дискомфорт.

Причины возникновения геморроя до конца неизвестны. Есть несколько теорий (как минимум три). Одна из них, которая мне нравится, объясняет, что базисной, основополагающей особенностью формирования геморроя является наше прямохождение, а уж затем все остальные факторы. Дело в том, что у животных нет геморроя, потому что они на четырёх лапах ходят и у них кровь туда не приливает, нет сочетания натуживания и гидростатического давления. А мы, люди, стали ходить, и у нас появились заболевания позвоночника, вен нижних конечностей и геморроя, вызванные прямохождением. Например, структура анального канала — это две мышцы (внутренний и наружный сфинктеры), которые обхватили друг друга для того, чтобы предотвратить нечаянный «пук» или «как». Однако сделали они это всё равно несколько неплотно. Поэтому геморроидальные узлы возможно являются уплотнительной мембраной, подобно лепесткам, закрывающим диафрагму в фотоаппарате. При натуживании происходит их соскальзывание внутрь анального канала. Соответственно, чаще всего считается, что у человека геморрой возникает в результате сочетания, помимо прямохождения, разных предрасполагающих факторов, таких как наследственность, малоподвижный образ жизни, беременность, хронические запоры, натуживание, подъём тяжестей, ожирение. Однако мы не знаем на 100%, от чего возникает геморрой. А если ты не знаешь причины болезни, то и не можешь её предотвратить на 100%.

— Насколько серьёзной проблемой является геморрой? Каковы его симптомы и какие исследования необходимы для подтверждения диагноза? Какие осложнения могут развиться при геморрое?

— В большинстве случаев это просто снижение качества жизни: зуд, выпадение узлов и кровотечение приносят определённые неудобства.

Очень многое зависит от стадии геморроя. Обычно мы используем английскую классификацию для внутреннего геморроя. Для наружного есть свои степени.

Итак, для первой стадии внутреннего геморроя характерно выбухание узлов и периодические кровотечения. На второй стадии узлы увеличиваются, добавляются выпадения (но узлы вправляются самостоятельно). Третья стадия проявляется так же, как и начальные, однако узлы при выпадении сами уже не вправляются и надо помогать рукой или пальцем. На четвёртой стадии происходит постоянное выпадение кровоточащих узлов, которые уже не вправляются в задний проход.

Чаще всего встречается первая и вторая стадия, поэтому обычно геморрой — это просто периодическое кровотечение, выпадение узлов, дискомфортное ощущение, зуд. Иногда в тяжёлых случаях, когда человек долго не идёт на приём к врачу, то возможно развитие анемии.

В то же время хочу сказать, что даже при отсутствии жалоб у людей должна быть культура посещения проктолога, поскольку даже если человек совершенно здоров и у него нет родственников с заболеваниями толстой кишки. заднего прохода, то всё равно надо в 45 лет прийти к проктологу на приём, обсудить с врачом необходимость проведения колоноскопии и сделать её. А при наличии геморроидальных жалоб поход к проктологу неизбежен, поскольку основным методом диагностики для геморроя является осмотр и аноскопия: мы заводим короткую пластиковую или железную трубочку в задний проход и на выходе смотрим, как выпадают узлы. Это несложно.

— Что вы думаете об утверждении, что геморрой приводит к раку и является одной из ведущих причин смерти?

— Геморрой снижает качество жизни, но он никогда не перерастает в рак. Сам истинный геморроидальный узел не может трансформироваться в рак. На нём может вырасти полип, но в самом артериовенозно измененном геморроидальном узле рак никогда не возникает.

По сути, геморрой — это социальное заболевание, которое прежде всего меняет настроение человека. Понятно, что когда человек постоянно видит кровь в туалете или на туалетной бумаге, то начинает беспокоиться вплоть до того, что появляются панические мысли о смерти. Но геморрой не может быть ведущей причиной смерти, если только ментально, в виде депрессии. А так, страшного в геморрое ничего нет.

Но иногда геморрой может маскировать рак. И даже проктолог может допустить ошибку и начать лечить геморрой. Но проходит 4 недели, 8 недель, а кровотечение продолжается. Таким образом, никогда нельзя расслабляться. Нужно обязательно делать колоноскопию, чтобы быть уверенным не на 99%, а на 100%, что это именно геморрой, а не рак. Нужно всегда помнить о том, что рак прямой и толстой кишки — самый распространённый вид онкологического заболевания и всегда сохранять настороженность по поводу этого заболевания.

— Как лечить геморрой и можно ли замедлить развитие уже возникшего геморроя? Когда возможно консервативное лечение геморроя, а когда приходится говорить об операции?

— Первое, с чего нужно начинать лечение геморроя, — это поверить своему доктору. У каждого врача своё видение больного, и если вы будете постоянно переходить от одного врача к другому, то каждый из них будет давать свои рекомендации, что будет уменьшать ваши шансы на успех лечения.

Здравое и обоснованное лечение очень хорошо описано во всех колопроктологических руководствах мира. Оно заключается в банальном изменении качества стула, устранении запоров, нормализации диеты, в том числе увеличении объёма пищевой клетчатки в рационе, обильном питье, ограничении алкоголя, обоснованном приёме препаратов в острых ситуациях. Например, если кровит внутренний геморрой, то мы предлагаем для лечения свечи, чтобы лекарственное средство попало внутрь анального канала. Если отекает наружный узел, то правильней использовать лишь мази или кремы.

Если консервативная терапия не помогает, то нужно задумываться об операции. Но это через 4–12 недель подготовительного лечения, а не сразу на приеме с аноскопом в заднем проходе у пациента. Не надо торопиться в этом вопросе. Я крайне редко говорю сразу при первичном осмотре, что нужна операция. Для немедленной операции должно быть веское основание.

У хорошего проктолога из 100 человек, которые пришли к нему с жалобами на геморрой, на операцию уходит около 5–17%, в среднем всего лишь 10% больных с диагнозом геморрой, а не 100%. Пациенту спокойно объясняешь, что от этого не умирают, что если он будет мягко какать, если никогда не будет запоров и он перестанет выполнять резкие силовые упражнения со штангой, то ему понравится такое качество жизни. И уточняешь, как пациент представляет себе операцию по геморрою, какие ожидания по выздоровлению, болевому синдрому, способам и методам операций. А после этого рассказываешь, что в первую неделю после операции его может ждать такой болевой дискомфорт, что он будет думать, что какает «ёжиками», что заживление может идти 4­-6 недель, и многие пациенты задумываются о том, нужна ли им эта операция на самом деле. Да, мы стали использовать чаще лазер, у него отличные результаты по малому болевому синдрому, срокам заживления, но опыт показал, что при первой и частично третьей стадии он сопряжён с риском рецидива, который в 5–10 раз больше, чем у традиционной операции по Миллигану — Моргану.

В основе принятия решения об операции должно лежать информированное согласие пациента: не формальное, когда дают подписать бумажку с таким названием и при этом убеждают пациента, что всё будет хорошо, а реальное, когда пациент действительно понимает, каковы преимущества лечения, чем ему грозит операция, чем он рискует и что будет, если согласится или откажется от неё.

— Какие операция проводятся по поводу геморроя? Расскажите о возможностях малоинвазивного лечения геморроя?

— Существует огромное количество операций по поводу геморроя, и каждая из методик нужна для разных ситуаций. Двух одинаковых геморроев не бывает, и к каждому пациенту нужно подходить индивидуально.

Основная идея при внутреннем геморрое состоит в том, что нам нужно контролировать ножку, питающую геморроидальный узел, по которой поступает кровь к увеличенному узлу. Поэтому самая распространённая и, наверное, самая радикальная операция — это операция Миллигана — Моргана, в ходе которой мы иссекаем комплекс и наружных, и внутренних узлов. В результате этой операции остаётся 2–4 значительные раны в заднем проходе, однако в запущенных случаях это может быть единственным выходом. Если коротко, то операция Миллигана — Моргана — это болезненно для пациента, но она позволяет вылечить даже сложные случаи и гарантирует почти полное отсутствие больших рецидивов.

На начальных же стадиях заболевания широко применяется амбулаторное лигирование и склерозирование. Эти процедуры очень малоинвазивны, проводятся в кабинете у проктолога. По сути, операции выглядят так: пациент пришёл, лёг на кресло, ему сделали процедуру, не требующую наркоза, через минут он ушёл домой. Но такие процедуры применимы не позднее 1–2 стадии. При третьей стадии риск возврата заболевания или неудачного результата высок.

Также есть лазерные операции по поводу геморроя. Их особенность состоит в том, что объём, успешность и результаты такой операции в определённой степени зависят от используемого оборудования и подбора правильных случаев. Всем лазер делать нельзя. И тут я хочу немного похвастаться тем, что у меня в клинике стоит суперсовременный лазер и не один для проведения таких операций. Есть апробационные модели, таких лазеров в России всего .

Также многие клиники как в России, так и за рубежом предлагают при геморрое проводить дезартеризацию геморроидальных узлов (методика ). Она позволяет провести оперативное вмешательство при геморрое быстро и безболезненно, однако результаты такой операции сильно зависят от хирурга и часто процент рецидивов при достигает 30–50%.

К популярным ранее методикам оперирования при геморрое относится и операция Лонго. Итальянский профессор Антонио Лонго, наш большой друг, в 1993 году предложил новую методику радикальных операций, которая получила название геморроидопексия. В России, как и во всём мире, был определённый энтузиазм и любовь к процедуре, однако теперь это единичные операции. Причины стандартны: изощрённые осложнения и неимоверный процент рецидива жалоб.

Впрочем, как всегда, выбор врача, его квалификация и опыт являются важнейшими слагаемыми успеха при любой операции наряду с доверием пациента к своему лечащему врачу и готовностью больного чётко следовать полученным рекомендациям. Если все эти требования выполнены, то вылечить геморрой не составит особого труда и он никак не повлияет на ваш образ жизни, планы, мысли и настроение.

Мне очень импонируют японские национальные рекомендации по лечению геморроя от 2017 года, где в основном уделяется внимание изменению образа жизни (Everyday Lifestyle Guidance), которые заключаются:

мультик бездомный бог 3 сезон

смотреть бегущий в лабиринте 4 трейлер

когда выйдет мультик тачки 4

Ссылка на основную публикацию
×
×
Adblock
detector