 Новый видеоурок по йоге: Комплекс йоги среднего и продвинутого уровня на всё тело для развития силы и гибкости всех мышц и суставов тела, здорового позвоночника. ... Читать дальше » |
 Комплекс йоги начального-среднего уровня на всё тело для развития силы и гибкости позвоночника в направлении прогибов. Мы уделим внимание улучшению подвижности грудной клетки, плечевых и тазобедренных ... Читать дальше » |
 Анджанасана - это поза с широким выпадом одной ноги вперёд и прогибом в спине. Анджанея – имя, данное Хануману по матери Анджани.
|
 Универсальный комплекс среднего уровня сложности, с освоением продольного и поперечного шпагата (Хануманасаны и Самаконасаны). С помощью предложенных упражнений вы разовьете гибкость и подвижность пле ... Читать дальше » |
 Комплекс йоги среднего уровня на всё тело, с акцентом на укрепление и гибкость всего тела. Практика развития гибкости рассчитана на опытных продолжающих. Уровень занятия выше среднего, содержит силовы ... Читать дальше » |
 Комплекс йоги среднего уровня на всё тело, с акцентом на укрепление и гибкость всего тела. Практика развития гибкости рассчитана на опытных продолжающих. Уровень занятия выше среднего, содержит силовы ... Читать дальше » |
 Анахатасана - поза таяния сердца или шейно-грудного прогиба. Анахатасана или поза таяния сердца успокаивает сердце. На санскрите Анахата означает сердце, а Асана означа ... Читать дальше » |
 Новый видеоурок по йоге: Комплекс упражнений начального - среднего уровня на всё тело, с акцентом на мягкие прогибы и раскрытие тазобедренных суставов. ... Читать дальше » |
 Медитация – это древняя практика, которая помогает человеку обрести внутренний покой, уравновесить разум и тело, а также улучшить общее состояние здоровья. В современном мире, где стресс и трев ... Читать дальше » |
 Расслабляющая музыка идеально подходит для снятия стресса, занятий йогой и отдыха! 45 минут расслабляющей музыки!
|